小松菜じゃこ炒め！
ｓｏｆｙtown @cook_40066542
小松菜とじゃこのおいしい炒め物！
カルシウムも取れて栄養満点。
お酒のおつまみにもなりますよ！
このレシピの生い立ち
小松菜大量消費メニューです！
じゃこと小松菜の相性は抜群です。
小松菜じゃこ炒め！
小松菜とじゃこのおいしい炒め物！
カルシウムも取れて栄養満点。
お酒のおつまみにもなりますよ！
このレシピの生い立ち
小松菜大量消費メニューです！
じゃこと小松菜の相性は抜群です。
作り方
- 1
小松菜は洗ってから、さつま揚げは食べやすい大きさに切る。
- 2
熱したフライパンにごま油をいれ、じゃこをかりっとするまでいためる。一度取り出す。
- 3
２のフライパンに１を加え、塩コショウして小松菜がしんなりするまで炒める。
- 4
強火にして３に鍋はだから麺つゆを加えて、２を戻しいれて、軽く混ぜたら完成です。
コツ・ポイント
すぐできる簡単メニューですので、お試しください。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
小松菜とちりめんじゃこ・あみえび炒め 小松菜とちりめんじゃこ・あみえび炒め
カルシウム豊富な小松菜と、ビタミンD豊富なちりめんじゃこ、DHA EPA豊富なあみえびを ごま油で炒めました
yumamaa -
簡単小松菜とじゃこのオイスターソース炒め 簡単小松菜とじゃこのオイスターソース炒め
小松菜とじゃこ、両方からカルシウムが取れます♪超簡単、5分でできるのでお弁当にも最適です。アレンジもしやすいです。
-
-
カルシウムたっぷり♡小松菜いため(^^) カルシウムたっぷり♡小松菜いため(^^)
小松菜をザクっと切って、じゃこと炒めるだけ♪骨も健康に♪カルシウムはイライラ予防にもなりますよ(#^^#)
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18388275
