作り方
- 1
☆マークの材料をビニール袋に入れてぱふぱふ混ぜます。
大麦若葉や抹茶もここに入れて下さい。 - 2
はちみつ・サラダ油を入れて良く混ぜて生地をまとめます。
まとまりにくい時は牛乳をほんの少しずつ入れてまとめて下さい。 - 3
ぎゅうっと握りながら平たくつぶしてクッキングシートを敷いた天板の上に並べていきます。
- 4
170度に予熱したオーブンで20分焼きます。
- 5
お菓子作りに使用するフレーク状の押し麦です。
普通の押し麦だとちょっと粒が厚いので噛み難いですよ（笑）私は好きですが♪ -
- 6
アレンジできなこやココアを入れるときは薄力粉を15g減らして各15g入れて作ってみて下さい。
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コツ・ポイント
特にないです。
ダイエット中の間食や朝食にも良いですよ☆
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