豚バラ肉のピリ辛煮込み

baba709 @cook_40043197
バラ肉をコーラで煮る事で脂肪が分解され、サッパリとした出来上がりです。バラ肉と調味料の旨味がジャガイモに沁み込みます。
このレシピの生い立ち
国産のバラ肉が安かったので。
豚バラ肉のピリ辛煮込み
バラ肉をコーラで煮る事で脂肪が分解され、サッパリとした出来上がりです。バラ肉と調味料の旨味がジャガイモに沁み込みます。
このレシピの生い立ち
国産のバラ肉が安かったので。
作り方
- 1
バラ肉にコーラを加え、圧力鍋で5分間煮込みます。
- 2
コーラで煮込むと脂肪が分解され、煮汁が透明です。冷めても真っ白になりません。
煮込んだコーラの汁は使いません。 - 3
バラ肉を大き目に切り分けます。
- 4
フライパンにサラダ油を引き、バラ肉の両面に焼色をつけます。
- 5
ジャガイモは半分に切り、面取りをする。椎茸は石づきを取る。
鍋にバラ肉・ジャガイモ・椎茸・水1000cc加える。 - 6
八角・ニンニクと生姜の微塵切りを入れて15分位煮込み、調味用を加え更に煮込みます。
- 7
煮汁が半分位になったらしし唐を加え、1~2分煮込んで完成です。
- 8
少し置いた方が、味がしみこんで美味しくなります。
コツ・ポイント
肉を圧力鍋で長時間煮ると、柔らかくはなりますがパサパサになります。
短時間で火を止め、余熱で煮た方が美味しく出来上がります。
コーラで煮込んでも美味しいですが、今回はカロリーを抑える為に、茹で汁は捨てました。
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