超簡単！タンドリーチキン

Name: 超簡単！タンドリーチキン
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏肉 2枚; 牛乳 50ｃｃ; カレー粉 大さじ1; 塩コショウ 適量; ガーリック（おろし） ひとかけ; しょうが（おろし） ひとかけ; 一味 適量

安い肉でも牛乳で柔らかくなるし、一味とカレー粉でピリッと辛い（＾ｖ＾）簡単でおいしいです。
このレシピの生い立ち
カレー味がすきなので。。

材料

2人分

シンプルな味付けなので、素材の味が生きてきます（●＾o＾●）

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ららきなこさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

ららきなこ @cook_40052469

2010/09/19 19:14に公開

節約とヘルシーをモットーにダイエット中のダーリンと仲良く暮らしてます。時短メニュー研究中です！！

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