お豆腐でチャンプルー〜お茶漬け味〜

Name: *お豆腐でチャンプルー〜お茶漬け味〜*
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 木綿豆腐 半丁; キャベツ 150g; お茶漬けの素 1袋

材料たったの3つだけ！
低カロリー、ボリューミー、簡単、そして美味しいが揃う驚きの1品です(´ω｀)
このレシピの生い立ち
小さい頃、お茶漬けのお湯が待ちきれなくてそのままご飯に混ぜて食べたことがあったんです☆
それを思い出して作ってみました！

材料

2人分

お茶漬けの素はお好きな味のを使ってね☆
鮭に梅にわざびにのり…いろいろ楽しめます((´I `*))♪
お豆腐もキャベツも焦げ目をしっかり付けると美味しいですよ！

2012/02/15 04:40に公開

制限型拒食症1年目の22歳*一人暮らし(*´ω｀)ﾉカロリーを計算しないと食事ができないおかげで、ヘルシーなダイエット料理を作るのが得意になりました♪嫌いだった野菜がいつの間にか主食で大好きに！わたしのレシピがダイエッターさんの参考になれば嬉しいです('∪'*)

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