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甘酒寒天
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甘酒寒天-レシピのメイン写真

甘酒寒天

健康☆させぼーん
健康☆させぼーん @cook_40233228

令和3年度佐世保市いきいき元気食事づくり教室のレシピです。
熱量 76kcal、蛋白質 2.5g、脂質 2.0g、カルシウム 58㎎、食塩相当量 0.2g

令和3年度佐世保市いきいき元気食事づくり教室のレシピです。
熱量 76kcal、蛋白質 2.5g、脂質 2.0g、カルシウム 58㎎、食塩相当量 0.2g

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甘酒寒天

健康☆させぼーん
健康☆させぼーん @cook_40233228

令和3年度佐世保市いきいき元気食事づくり教室のレシピです。
熱量 76kcal、蛋白質 2.5g、脂質 2.0g、カルシウム 58㎎、食塩相当量 0.2g

令和3年度佐世保市いきいき元気食事づくり教室のレシピです。
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材料

4人分
  • 甘酒 200ml
  • 牛乳 200ml
  • 粉寒天 4g
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作り方

  1. 1

    鍋に牛乳、粉寒天を入れる。火にかけ沸騰させてしっかり粉寒天を溶かす。

  2. 2

    火を止め、甘酒を加えて混ぜ合わせる。

  3. 3

    粗熱を取り、型に流し入れ冷やし固める。

コツ・ポイント

甘酒は「飲む点滴」とも言われています。
今回の甘酒寒天は、デザート感覚で食べることができます。

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健康☆させぼーん
健康☆させぼーん @cook_40233228
2026/10/01 00:41に公開
佐世保からおいしくて栄養ばっちりなレシピをご紹介します♪「延ばさんば!健康寿命!」を合言葉に、佐世保市の健康づくりに取り組んでいる佐世保市健康寿命延伸推進協議会のページです。公式HP http://kenkojyumyo-enshin-sasebo.com/Facebook https://www.facebook.com/kenkojyumyoenshinsasebo/
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