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簡単!ヘルシー♡ヨーグルトと豆乳のムース
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簡単!ヘルシー♡ヨーグルトと豆乳のムース-レシピのメイン写真

簡単!ヘルシー♡ヨーグルトと豆乳のムース

りおてぃ*
りおてぃ* @cook_40131043

ヨーグルトと豆乳のぷるぷるムース風デザートです!ほんのり甘酸っぱくてさっぱり美味しい!ダイエット中、妊娠中のおやつにも♪
このレシピの生い立ち
お豆腐屋さんで売っていた豆乳ヨーグルトムースが美味しくて大好物なので、自分でも作れないかな~と再現!覚え書きレシピです。
さっぱりしてヘルシーなので、妊娠中のおやつにしています♪

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さっぱりしてヘルシーなので、妊娠中のおやつにしています♪

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簡単!ヘルシー♡ヨーグルトと豆乳のムース

りおてぃ*
りおてぃ* @cook_40131043

ヨーグルトと豆乳のぷるぷるムース風デザートです!ほんのり甘酸っぱくてさっぱり美味しい!ダイエット中、妊娠中のおやつにも♪
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さっぱりしてヘルシーなので、妊娠中のおやつにしています♪

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材料

14×10の保存容器1つ分(約3、4人分)
  • ★ヨーグルト 200g
  • ★豆乳 100cc
  • ★砂糖 大1
  • ★レモン汁 小1
  • お湯 50cc
  • ゼラチン 5g
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作り方

  1. 1

    ヨーグルト、豆乳を常温に戻しておく。

  2. 2

    ★の材料を全て混ぜ合わせる。気泡が出来やすいのでスプーンなどでゆっくり混ぜ合わせるくらいでOK。

    • 簡単!ヘルシー♡ヨーグルトと豆乳のムース作り方2写真
  3. 3

    沸騰させたお湯にゼラチンを混ぜ合わせて溶かす。

  4. 4

    3を2に入れて混ぜ、お好みの容器に入れて冷蔵庫で冷やす。固まったら完成♪

    • 簡単!ヘルシー♡ヨーグルトと豆乳のムース作り方4写真

コツ・ポイント

混ぜて冷やすだけなので特にありません♪気泡が気になる方はゆっくり混ぜ合わせてください。

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りおてぃ*
りおてぃ* @cook_40131043
2016/11/15 03:43に公開
美味しいものを食べるのが大好き*2児のママです♪
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このレシピのキーワード

豆乳 ゼラチン ヨーグルト

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