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ヘルシー牛乳ドリア〜♪
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ヘルシー牛乳ドリア〜♪-レシピのメイン写真

ヘルシー牛乳ドリア〜♪

AMISU
AMISU @cook_40109749

超簡単!!冷蔵庫にいつもある材料で出来ます♪
このレシピの生い立ち
朝ご飯にパンがなく.冷凍ご飯と牛乳があったので♪

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朝ご飯にパンがなく.冷凍ご飯と牛乳があったので♪

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材料

1人分
  • ご飯 150g
  • 牛乳 100CC
  • チキンコンソメ(固形) 1個
  • 塩こしょう 少々
  • ケチャップ 15g
  • マヨネーズ 15g
  • パン粉 少々
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作り方

  1. 1

    ご飯.牛乳.チキンコンソメ.塩こしょうを鍋に入れて火にかける。

  2. 2

    水分がなくなり.もったりしてきたら耐熱皿に移す。(水分を飛ばし過ぎると固くなります。)

  3. 3

    ケチャップ.マヨネーズ.パン粉をかけてトースターでお好みの焼き色がつくまで焼く。

コツ・ポイント

ベーコン.ハム.玉葱.チーズなどをお好みで入れるとより一層美味しいです★私わ出来るだけカロリーを控えたいのと.材料を切るのがめんどうなので超簡単レシピに仕上がりました!笑

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AMISU
AMISU @cook_40109749
2010/09/11 09:09に公開
お菓子作り&料理大好き
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このレシピのキーワード

ドリア 牛乳 ご飯 ケチャップ

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