ぶたミンチ丼

oninin
oninin @cook_40044058

 簡単だし旨いですよ。
 すぐ食べない時は
 食べる前に味のついた挽肉だけ
 軽くレンジをかけて丼にしてください。
このレシピの生い立ち
どっかのラーメン屋で
こんなん ありましたの。
何年も前ですけどねぇ。。。

ぶたミンチ丼

 簡単だし旨いですよ。
 すぐ食べない時は
 食べる前に味のついた挽肉だけ
 軽くレンジをかけて丼にしてください。
このレシピの生い立ち
どっかのラーメン屋で
こんなん ありましたの。
何年も前ですけどねぇ。。。

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材料

2人分
  1. 豚挽肉 200gくらい
  2. 生姜 大蒜と同じくらい
  3. 大蒜 1かけ
  4. 50ccくらい
  5. 黒糖 大さじ1弱くらい
  6. 醤油 大さじ1.5くらい
  7. サラダ油  適量
  8. マヨネーズ お好みの量で
  9. お好きなだけ
  10. ご飯 1膳

作り方

  1. 1

     葱は小口切りにし水にさらして ざるにあげておく。

     大蒜・生姜をみじん切りにしフライパンに油をしき炒める。

  2. 2

     豚挽肉を入れ火が通ったら 酒・黒糖を入れる。1分ほど炒めて醤油を入れる。 水分がほぼ無くなるまで炒める。

     

  3. 3

     器にご飯を盛る。

     ②を上からかける。

     マヨネーズをかける。
     葱を盛る。

  4. 4

     脂が出過ぎたときは フライパンを斜めにして 脂を切り挽肉だけ引き上げてください。

コツ・ポイント

 葱たっぷりがうまいです。
 

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oninin
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一日の終わりは好きなものを作って食べる。とにかくあれこれいろんな種類が食べたいもんでどんなに遅くても40分以内で8品作る。これが自己流ストレスためない健康?法。
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