離乳食*サツマイモクリームのドリア風-レシピのメイン写真

離乳食*サツマイモクリームのドリア風

*ちゅみ*
*ちゅみ* @cook_40161722

娘が大喜びしたレシピ。
乳製品が好きなお子様に。

中期~完了期まで。
このレシピの生い立ち
適当に作ってみたら、娘が大喜びでした。

離乳食*サツマイモクリームのドリア風

娘が大喜びしたレシピ。
乳製品が好きなお子様に。

中期~完了期まで。
このレシピの生い立ち
適当に作ってみたら、娘が大喜びでした。

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材料

1食分
  1. サツマイモ 5㎝ぐらい
  2. 小松菜 1束
  3. しめじ 20g
  4. 牛乳(低脂肪推奨) 大匙2
  5. 粉チーズ 適宜
  6. ごはん お茶碗1杯
  7. バター(無塩推奨) 少々

作り方

  1. 1

    サツマイモは皮を剥き、茹でてマッシュする。

    熱いうちにバターを加えて混ぜ、牛乳を加えてクリームにする。

  2. 2

    小松菜、しめじはお子様に合わせた大きさに刻み、レンジで1~2分チン。
    (濡らしてラップしてチンするとキレイに出来ます)

  3. 3

    サツマイモのクリームにご飯をいれてよく混ぜ、小松菜としめじを加えてよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    粉チーズをかけ、トースターで3分~5分チンして出来上がり。

コツ・ポイント

コツのいらない簡単さ。
お野菜たっぷり入れたらこれ一品でも。
チンするまで5分の手抜きレシピ。

牛乳(気になるようなら+水)でひたひたにして、リゾット風にしても。

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