肉味噌風ソースとエゴマのチキンロール

ゆなママ♪
ゆなママ♪ @cook_40038194

味付け不要!肉味噌風ソースとエゴマの美味しいチキンロールです。
このレシピの生い立ち
モニターでいただいた肉味噌風ソースとエゴマを使ってチキンロールを作りました。

肉味噌風ソースとエゴマのチキンロール

味付け不要!肉味噌風ソースとエゴマの美味しいチキンロールです。
このレシピの生い立ち
モニターでいただいた肉味噌風ソースとエゴマを使ってチキンロールを作りました。

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材料

  1. 鶏むね肉 1枚
  2. キューピー具のソース うまみ肉味噌風 大さじ3
  3. エゴマ 10枚
  4. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は観音開きにし、厚みを均一にする。

  2. 2

    エゴマは千切りにする。

  3. 3

    鶏むね肉にエゴマ、肉味噌風ソースをのせて端から巻きタコ糸で縛る。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて表面に焼き色をつける。焼き色がついたらフタをして蒸し焼きにする。

コツ・ポイント

エゴマは大葉に変えてもいいかと思います。

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料理を作るのが大好きです。今は子育て真っ最中。娘も一緒に食べられるようなものを考えながら料理を楽しむ毎日です。ブログもやっていますので、良かったら覗いてみて下さいね!           http://ameblo.jp/ns-1221/
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