簡単危険【たらこ・鱈・豆腐のおじや】

pegupepepe
pegupepepe @cook_40038039

夏バテ。食欲不振。だるだる; 起きられない;
そんな時。ええから食うて。食うてみて。
危険危険;食いすぎ危険;
このレシピの生い立ち
これ。全然しつこい物じゃー無いですよ。
んもー もー もー)))
ええから食うて o( _ _ )o
危険 危険〃 食いすぎ 危険;.:*:・°癖になっても知らないよ;

簡単危険【たらこ・鱈・豆腐のおじや】

夏バテ。食欲不振。だるだる; 起きられない;
そんな時。ええから食うて。食うてみて。
危険危険;食いすぎ危険;
このレシピの生い立ち
これ。全然しつこい物じゃー無いですよ。
んもー もー もー)))
ええから食うて o( _ _ )o
危険 危険〃 食いすぎ 危険;.:*:・°癖になっても知らないよ;

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材料

ご飯い杯強で4~5人分にはなる
  1. 【具材】
  2. 前記事たらこムッチム 1腹分
  3. ↑無ければ たらこ・明太子でok
  4. キムチ 大雑把に刻んで お茶碗1杯強程(汁絞らないでね)
  5. 生・タラの切り身 2枚
  6. 絹豆腐(絹よ絹) 1丁
  7. 太葱 1本半
  8. 小葱 3本程
  9. ご飯 お茶碗多目の1杯分
  10. 【汁】
  11. 1300cc
  12. 醤油 大匙2
  13. 大匙2
  14. いりこ(煮干)の粉 大匙山盛り3杯
  15. ↑無ければ普通のいりこ(煮干) 5匹程頭取って切って使う
  16. おろしにんにく 小指の先大
  17. 韓国の唐辛子・あらびきタイプ 大匙山盛り2
  18. 【その他】
  19. 炒め油に胡麻 約大匙2
  20. 香り付けの胡麻 小匙2程
  21. タラに振り掛ける酒 大匙2程
  22. お好みで溶き卵 2個分程

作り方

  1. 1
  2. 2

    ←無ければ たらこや明太子でもかまへんからね♪

  3. 3

    ザッっとこんなん。煮干粉って煮干を粉にした物ね。無ければ普通の煮干、オツム取ってはさみで細かく刻んで使っておくれね。

  4. 4

    生タラの切り身。塩してあるやつじゃないよ。流水で洗い骨を抜き。タラの骨は大きいので触ったらすぐわかる。抜き易い。

  5. 5

    やや大きめ1口大に切り、まな板の上でええので 酒、まぶしておき。

  6. 6

    太葱・小葱、大雑把に切っておき。
    ↑太葱、煮込むので芯も使いますよ。

  7. 7

    キムチ。これも大雑把に切っておき。
    汁もダシになんので絞らずに。

  8. 8

    大きめの鍋用意。キムチ炒めていきますよ♪胡麻油大匙2程。中火。刻んだキムチ、汁ごと投入♪ しゃもじで きちんと炒め。

  9. 9

    炒まったら タラ、投入。これも きっちり炒めます。

  10. 10

    水 投入。強火。酒投入。沸き立って アクが出たら取り除き。(あんまし出らん)

  11. 11

    強めの弱火。いりこの粉投入。結構多目よ♪これ大事。鰹はダメよ;いりこで行って。
    しばしクツクツ煮出し・・・

  12. 12

    ご飯、チン♪して温め洗わずに投入。弱火に落とし ご飯を汁の中で溶きほぐし。たらこ投入。にんにく投入。お好きな人は多目で。

  13. 13

    絹豆腐、(絹よ絹。絶対絹よ〃)おててで崩し入れ少々煮込み
    醤油投入。

  14. 14

    ←ここでお味をみてくださいね。キムチとたらこの塩気で違ってくるからね。
    足りなかったら醤油をプラス。

  15. 15

    お味が決まったら 韓国の唐辛子投入。大丈夫。いっぱい入れよ(。-.-。)

  16. 16

    太葱投入。この太葱は 煮込みます。
    そないこないしてるうち 汁気が飛んでき。米粒も 硬めの粥程になり。

  17. 17

    そんなんなったら 仕上げの香りつけ 胡麻油。タラリ。

  18. 18

    ↑1人鍋に分けてます。お好みであれば 溶き卵入れるとマイルドになっからね。
    アタシは入れて無い;

  19. 19

    小葱ふって アチチでどうぞ 召し上がれ♪汁・・・見えるかな。タラコの ちゅぶちゅぶ、沈んで無いやろ?

  20. 20

    ←ご飯、わざと洗わずに温めて入れてあるのね。米粒の表面が溶けて それが汁のトロミとなっておりますよ。

  21. 21

    ほ~れ♪ 鱈ちゃん♪

  22. 22

    ほ~れ♪ ぷるるん お豆腐ちゃん♪

    満腹りんになっても お変わりしちゃう・・・

コツ・ポイント

このキムチね、とっくの昔の賞味期限切れ(笑)
すっぱくなってた方が 鍋物・炒め物には旨いのよ)))なので捨てないでね♪
えとねー 鰹ダシは使わないでね(^-^;)
韓国の食べ物には煮干をよく使います。鰹だと別物になっちゃうからね;

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