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簡単!!豆腐が美味い♪
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簡単!!豆腐が美味い♪-レシピのメイン写真

簡単!!豆腐が美味い♪

★ぎずも☆
★ぎずも☆ @cook_40162036

基本、好きな野菜を乗っけて下さい♪♪♪ヘルシーで簡単♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中に冷や奴だけに飽きてコンビニのサラダを思い出して好きな物をぶっかけただけです♪

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材料

1人分
  • トマト 中半分
  • 豆腐 半丁
  • 玉ねぎ 小4分の1
  • オクラ 2本
  • 好きな和風ドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    お皿に豆腐を入れる

  2. 2

    スライス&水にさらした玉ねぎを乗せる

  3. 3

    トマトを小さめにオクラを輪切りにカットして更に乗せる!

  4. 4

    好きな和風ドレッシングを好きな量をかけて完成♪♪

コツ・ポイント

和風ドレッシングが苦手な人は、醤油やポン酢や胡麻ドレッシングなどに変えても美味しくいただけます(^O^)

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★ぎずも☆
★ぎずも☆ @cook_40162036
2010/09/18 08:56に公開

このレシピのキーワード

オクラ トマト 玉ねぎ 豆腐

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