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ヘルシオで簡単★ベーコン夏野菜カフェ飯丼
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ヘルシオで簡単★ベーコン夏野菜カフェ飯丼-レシピのメイン写真

ヘルシオで簡単★ベーコン夏野菜カフェ飯丼

mienachan
mienachan @cook_40144260

鍋もフライパンも使わず、簡単にカフェ飯ができます！冷蔵庫の残り物で。野菜たっぷり+バター醤油味が美味♪ 1人ランチに♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り物で適当にやったら、美味しくてびっくり。それから一人ランチはしょっちゅうこれ作っています。

鍋もフライパンも使わず、簡単にカフェ飯ができます！冷蔵庫の残り物で。野菜たっぷり+バター醤油味が美味♪ 1人ランチに♪
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鍋もフライパンも使わず、簡単にカフェ飯ができます！冷蔵庫の残り物で。野菜たっぷり+バター醤油味が美味♪ 1人ランチに♪
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冷蔵庫の残り物で適当にやったら、美味しくてびっくり。それから一人ランチはしょっちゅうこれ作っています。

鍋もフライパンも使わず、簡単にカフェ飯ができます！冷蔵庫の残り物で。野菜たっぷり+バター醤油味が美味♪ 1人ランチに♪
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材料

1人分
  • 夏野菜（ナス、トマト、ズッキーニ、キノコ類など） ヘルシオの網1枚分
  • ベーコン 1枚
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  • バター 大さじ1
  • ご飯 茶碗1杯
  • (あれば)ナッツ類 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料を大きめ一口大に切る。

  2. 2

    ヘルシオの網にクッキングシートを敷き、まず野菜を並べる。

  3. 3

    野菜の上にバターを数カ所に分けて乗せ、めんつゆをかける。
    最後に上からベーコンをかぶせる。

    • ヘルシオで簡単★ベーコン夏野菜カフェ飯丼作り方3写真
  4. 4

    「スピード100メニュー」→「スピード焼き」スタート。待つこと10分。

  5. 5

    焼きあがったら、あつあつご飯の上に乗せる。できあがり。

  6. 6

    さらに、ナッツ類を砕いたものをトッピングするとカフェ飯っぽいです。
    写真はアーモンド。ラップをして、肉叩きで叩きます。

    • ヘルシオで簡単★ベーコン夏野菜カフェ飯丼作り方6写真

コツ・ポイント

けっこう汁が出て、そのままご飯に乗せるので、クッキングシートの端は折って汁が溜められるようにしておくといいです。

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mienachan
mienachan @cook_40144260
2018/06/05 04:08に公開
フルタイムで働く主婦歴25年。ヘルシオ、ホットクックを活用して、いかにラクして美味しく健康的な晩ごはんができるか、追求しています。
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このレシピのキーワード

丼 なす キノコ トマト ナッツ ベーコン ズッキーニ バター ご飯

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