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ぽかぽか満腹!酸辣湯スープご飯
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ぽかぽか満腹!酸辣湯スープご飯-レシピのメイン写真

ぽかぽか満腹!酸辣湯スープご飯

キャバリアるーたん
キャバリアるーたん @cook_40059695

お酢と生姜が効いた野菜たっぷりスープごはん!寒い日のランチにぴったり☆
このレシピの生い立ち
寒い日の昼ごはんに体が温まってボリュームのあるごはんが食べたくて考えました

お酢と生姜が効いた野菜たっぷりスープごはん!寒い日のランチにぴったり☆
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キャバリアるーたん
キャバリアるーたん @cook_40059695

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材料

1人分
  • 生姜 スライス2枚
  • ねぎ 1本
  • にんじん 1/4本
  • もやし 1/3袋
  • 卵 1個
  • 冷凍ごはん おにぎり1個分
  • ○塩こしょう 少々
  • ○酒 大さじ1
  • ○酢 大さじ1
  • ○水 300cc
  • ○中華スープの素 小さじ1強
  • ○しょうゆ 小さじ1
  • 水溶き片栗粉 少々
  • ラー油・黒胡椒 お好みで
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作り方

  1. 1

    生姜は千切り、ねぎは斜め切り、にんじんは薄めの短冊切りにする。フライパンにごま油を入れ、中火で生姜と白ねぎを先に炒める。

  2. 2

    香りが出たら青ねぎとにんじん、もやしを入れ炒める。塩こしょうで軽く味を付けたら酒を入れアルコールを飛ばし炒める。

  3. 3

    お酢を入れて混ぜてから、水とスープの素としょうゆを入れ少し煮込む。冷凍ごはんをレンジで温める。深皿の中心にごはんを置く。

  4. 4

    水溶き片栗粉を少し入れとろみを付ける(スープごはんなのでゆるめに)卵を溶いて入れる。少し固まったら大きく混ぜて火を消す。

  5. 5

    深皿のごはんの周りに回しかける。お好みでラー油と黒胡椒をかけて出来上がり!

コツ・ポイント

野菜は冷蔵庫にある物で構いません!片栗粉でとろみを付けるときに中華飯みたいに強めにしないでください。イメージは中華玉子スープぐらいのとろみで!お酢は米酢でも黒酢でもOKです。今回は冷凍五目ご飯にスープをかけました、お好みのご飯でどうぞ!

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キャバリアるーたん
キャバリアるーたん @cook_40059695
2012/02/08 04:55に公開
作るの好き!食べるの好き!でも片づけきら~いな私モットーは気楽においしく、ひらめきは成功への一歩!!実験台は旦那さま(笑)愛犬のためのおやつを作ったり、最近は大好きなももクロちゃんをイメージした料理やお菓子も作っています
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このレシピのキーワード

スープ サンラータン ご飯 ねぎ もやし にんじん 残りご飯 卵 酒 しょうが

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