ビーフシチュー

にゃお亭
にゃお亭 @cook_40099321

キウイとヨーグルトとワインで、とろけるくらい美味しくなった牛肉をお召し上がり下さい。
このレシピの生い立ち
久しぶりに柔らかいお肉が食べたくなり、ビーフシチューに辿り着きました。

ビーフシチュー

キウイとヨーグルトとワインで、とろけるくらい美味しくなった牛肉をお召し上がり下さい。
このレシピの生い立ち
久しぶりに柔らかいお肉が食べたくなり、ビーフシチューに辿り着きました。

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材料

2人分
  1. 牛肉 250g
  2. たまねぎ 1個
  3. にんじん 1本
  4. マッシュルーム 大3個
  5. ★赤ワイン 150ml
  6. キウイ 1個
  7. プレーンヨーグルト 大さじ2
  8. 無塩バター 20g
  9. 300cc
  10. ローリエ 1枚
  11. デミグラスソース 1缶
  12. コンソメ 1個
  13. 砂糖 小さじ2
  14. 塩・こしょう 少々

作り方

  1. 1

    牛肉を★に数時間以上漬け込んで冷蔵庫でねかせる。(キウイは刻んでも、すりおろしてもよい。)

  2. 2

    たまねぎ・にんじん・マッシュルームを適当な大きさに切る。

  3. 3

    フライパンにバター半分を溶かし、たまねぎ・にんじん・マッシュルームを軽く炒め鍋に移し入れる。

  4. 4

    次に★に漬け込んでおいた牛肉の汁気を取り、フライパンに残りのバター半分を入れ、軽く焼き目をつけたら鍋に移し入れる。

  5. 5

    鍋に水300ccと★の漬け汁を加え、ローリエを入れて弱火でじっくり煮込む。(合間に灰汁をとる。)

  6. 6

    デミグラスソース、コンソメ、砂糖小さじ2を入れ、かき混ぜながら、さらにじっくり弱火で煮込む。

  7. 7

    塩こしょう(お好み)で味を整え、煮汁が良い感じになってきたら器に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

ワインの量で酸味を調整してください。

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