サバと大葉の炊き込みご飯

kne_27
kne_27 @cook_40156129

サバの水煮でも味噌煮でも美味しいです!

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材料

3合分
  1. 3合
  2. サバの水煮缶 1缶
  3. にんじん 1/2本
  4. ねぎ 1/2本
  5. ☆醤油 大さじ3
  6. ☆みりん 大さじ3
  7. ☆酒 大さじ3
  8. ☆すりおろし生姜 適量
  9. 大葉 5~10枚(お好みで)

作り方

  1. 1

    お米を研ぎ、30分以上水に浸しておく。
    (すぐ肉や調味料を入れると、油膜で米粒がコーティングされて炊き上がりに芯が残る)

  2. 2

    具材をそれぞれ食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    お米を浸していた水を一旦捨て、☆の調味料とサバ缶の汁を入れてかき混ぜ、3合の目盛りに足りない分の水を入れる。

  4. 4

    お米の上ににんじん、ねぎ、サバ缶をほぐしながら入れて炊飯する。

  5. 5

    炊き上がったら刻んだ大葉を全体を混ぜ軽くほぐし、そのまま数分蒸らして完成。

コツ・ポイント

今回は多めに炊いたので大葉を全体に混ぜましたが、盛り付けの最後に上に乗せるだけでもいいと思います!
ツナ缶でも美味しく出来ます◎

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kne_27
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時短レシピ、パン&スイーツレシピ、パーティーレシピ、創作メニュー、離乳食など…簡単に出来るものを沢山載せていきます!【クックパッドの冬レシピ2020】《にんじんと大根のきんぴら》P.13 掲載して頂きました!
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