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さばの炊き込みご飯
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さばの炊き込みご飯-レシピのメイン写真

さばの炊き込みご飯

さやべる
さやべる @cook_40089544

鯖の水煮缶を使った、手軽な炊き込みご飯。しょうがをたっぷり入れると、とってもおいしいです☆
このレシピの生い立ち
アメリカの内陸に住んでいるため、さかな不足。日本の味が恋しくて作りました。缶詰めはお値段もお手ごろ、強い味方です。炊き込みご飯は食べ過ぎちゃうくらい大好きです。a-kabさんのレシピを参考にさせて頂きました。

鯖の水煮缶を使った、手軽な炊き込みご飯。しょうがをたっぷり入れると、とってもおいしいです☆
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アメリカの内陸に住んでいるため、さかな不足。日本の味が恋しくて作りました。缶詰めはお値段もお手ごろ、強い味方です。炊き込みご飯は食べ過ぎちゃうくらい大好きです。a-kabさんのレシピを参考にさせて頂きました。

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さやべる
さやべる @cook_40089544

鯖の水煮缶を使った、手軽な炊き込みご飯。しょうがをたっぷり入れると、とってもおいしいです☆
このレシピの生い立ち
アメリカの内陸に住んでいるため、さかな不足。日本の味が恋しくて作りました。缶詰めはお値段もお手ごろ、強い味方です。炊き込みご飯は食べ過ぎちゃうくらい大好きです。a-kabさんのレシピを参考にさせて頂きました。

鯖の水煮缶を使った、手軽な炊き込みご飯。しょうがをたっぷり入れると、とってもおいしいです☆
このレシピの生い立ち
アメリカの内陸に住んでいるため、さかな不足。日本の味が恋しくて作りました。缶詰めはお値段もお手ごろ、強い味方です。炊き込みご飯は食べ過ぎちゃうくらい大好きです。a-kabさんのレシピを参考にさせて頂きました。

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材料

3合用
  • 米 3合
  • 鯖の水煮缶 1缶
  • しょうが 親指サイズ2つ
  • 醤油 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • かつおだし(粉末) 小さじ1
  • 塩 小さじ2~3(鯖の塩加減で調整)
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作り方

  1. 1

    お米を洗う。3合分のお水より少し少なめで炊飯器にセットして、10~15分そのまま置いておく。

  2. 2

    鯖の水煮缶から鯖を取り出し、大き目の骨を取り除く。

  3. 3

    しょうがの皮をむき、千切りにする。

  4. 4

    お米に、酒、醤油、かつおだし(粉末)、塩を入れる。軽く混ぜて塩加減をみる。

  5. 5

    しょうがを加え、人混ぜしたら、さばをバサっと加えて蓋を閉める。そのまま15分置く。

  6. 6

    あとはスイッチオン!炊き上がったら軽く混ぜて鯖をほぐす。食べるときにしょうがのみじん切りを別に用意して、混ぜて食べてもおいしいです。

コツ・ポイント

お米の水はお酒やお醤油が入るので、少し少なめで調整すると良いと思います。でも、柔らかめご飯の好きな方は、3合ぴったりのお水でOK。塩加減がカギです。

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さやべる
さやべる @cook_40089544
2007/10/26 04:05に公開
だいぶご無沙汰をしていたクックパッド。2歳の長男の育児に奮闘中!ただいま第2子目妊娠中です。益々賑やかになりそう。子供が喜ぶごはん、短時間で手軽にできる料理が毎日の目標です!
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このレシピのキーワード

ご飯 サバ 缶詰 酒 しょうが 米

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