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タイ風春雨 ヤムウンセンの素
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タイ風春雨 ヤムウンセンの素-レシピのメイン写真

タイ風春雨 ヤムウンセンの素

goororo
goororo @cook_40044830

春雨を出汁で茹でて素と生野菜をまぜるだけでできちゃうから毎日でも食べたい!にんにくはまとめてミキサーすれば簡単手間いらず
このレシピの生い立ち
材料が多いヤムウンセンを手軽につくるために!

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タイ風春雨 ヤムウンセンの素

goororo
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春雨を出汁で茹でて素と生野菜をまぜるだけでできちゃうから毎日でも食べたい!にんにくはまとめてミキサーすれば簡単手間いらず
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材料

  • 素 1瓶分
  • ◎にんにく 2個分
  • ◎レモン 半分
  • ◎パクチー茎根 1房分
  • ◎唐辛子 好みで0〜3本
  • ナンプラー 100cc
  • 胡麻油 適量
  • 具 1人分
  • △野菜コンソメ(or豚ひき肉orウェイパー) 小さじ1
  • △海老 0〜3匹
  • △春雨 ひとつかみ
  • 生野菜(セロリ、玉葱、トマト、胡瓜、人参など) 適量
  • レモン汁 大さじ1
  • パクチー葉 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    ■素
    ◎にんにく一かけづつにして皮を剥き、◎レモンは絞り、無農薬なら皮も使って輪切りに、◎パクチーの茎と根は適当に刻む。

  2. 2

    ◎すべてをナンプラーと一緒にミキサーにかけてピューレ状にし、消毒した瓶に入れ、胡麻油をたらして空気を遮断して冷蔵保存。

  3. 3

    ■具
    沸騰させた湯に△を入れて茹だったらOK
    湯は春雨が殆ど吸ってしまう位の少量でいい

  4. 4

    ほかほかの△と細めに切った生野菜と、素を適量よく混ぜてから皿に盛り、レモン汁を絞って、パクチー葉を飾って頂きます!

コツ・ポイント

ビーガンじゃないなら肉や海老を使って、その出汁を春雨に吸わせましょう。
レモン半分は食べる前にフレッシュで。
生野菜はセロリと玉葱は必ず入れた方がおいしい。
この素は、炒飯や麺や魚にもすごく合う!たちまちタイ風になっておいし〜〜〜❤

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goororo
goororo @cook_40044830
2012/02/13 02:09に公開
ごはん日記ブログ引っ越し→https://goororo.hateblo.jp/アトピー&潰瘍性大腸炎遅延型アレルギー検査で昆布や生姜や玄米アレルギーが発覚デトックスより、まず毒を入れないこと☆無アレルゲン・無農薬・低GI・低刺激・低脂肪レシピは、肉・乳・卵・ω6油・白砂糖は不使用※2009年以前は乳・卵の使用あり朝/酵素と繊維中心昼/炭水化物中心夜/蛋白質中心
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このレシピのキーワード

ヤムウンセン エビ 春雨 セロリ トマト にんじん キュウリ 豚ひき肉 にんにく コリアンダー レモン 玉ねぎ トウガラシ 生野菜

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