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秋田ふきのキャラブキ
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秋田ふきのキャラブキ-レシピのメイン写真

秋田ふきのキャラブキ

スローライフさん
スローライフさん @cook_40089474

産直で1メートルもある巨大な蕗が10本で100円!思わず買ってしまいました。大量に消費でき保存できるキャラブキにしました
このレシピの生い立ち
山蕗の季節は終わり、秋田蕗が産直でお安く出ていました。なんとか保存でき無いかと考え、キャラブキを作ろうと思いましたが、秋田蕗のキャラブキのレシピは無いので挑戦してみました。秋田蕗のシャリシャリした歯ざわりと、蕗の香りが食欲をそそります。

産直で1メートルもある巨大な蕗が10本で100円!思わず買ってしまいました。大量に消費でき保存できるキャラブキにしました
このレシピの生い立ち
山蕗の季節は終わり、秋田蕗が産直でお安く出ていました。なんとか保存でき無いかと考え、キャラブキを作ろうと思いましたが、秋田蕗のキャラブキのレシピは無いので挑戦してみました。秋田蕗のシャリシャリした歯ざわりと、蕗の香りが食欲をそそります。

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秋田ふきのキャラブキ

スローライフさん
スローライフさん @cook_40089474

産直で1メートルもある巨大な蕗が10本で100円!思わず買ってしまいました。大量に消費でき保存できるキャラブキにしました
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山蕗の季節は終わり、秋田蕗が産直でお安く出ていました。なんとか保存でき無いかと考え、キャラブキを作ろうと思いましたが、秋田蕗のキャラブキのレシピは無いので挑戦してみました。秋田蕗のシャリシャリした歯ざわりと、蕗の香りが食欲をそそります。

産直で1メートルもある巨大な蕗が10本で100円!思わず買ってしまいました。大量に消費でき保存できるキャラブキにしました
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山蕗の季節は終わり、秋田蕗が産直でお安く出ていました。なんとか保存でき無いかと考え、キャラブキを作ろうと思いましたが、秋田蕗のキャラブキのレシピは無いので挑戦してみました。秋田蕗のシャリシャリした歯ざわりと、蕗の香りが食欲をそそります。

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材料

  • 秋田蕗 10本(1.5キロ位)
  • 醤油 1CUP半
  • 料理酒 1CUP
  • みりん 1CUP
  • 砂糖 1/2CUP
  • 和風だしの素 適量
  • 鷹の爪 お好みで
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作り方

  1. 1

    熱湯でサッと茹で、水に浸す。冷めたら皮をむく。

    • 秋田ふきのキャラブキ作り方1写真
  2. 2

    1〜2㎝×5〜6㎝の短冊に切る。キズや汚れをこそげ取る。

    • 秋田ふきのキャラブキ作り方2写真
  3. 3

    鍋に調味料を入れ煮溶かし、刻んだ蕗を入れ煮る。

    • 秋田ふきのキャラブキ作り方3写真
  4. 4

    弱めの中火で30分位煮る。時々かき混ぜる。

    • 秋田ふきのキャラブキ作り方4写真
  5. 5

    火を止めて冷めるまでそのまま放置します。佃煮らしい色になります。

    • 秋田ふきのキャラブキ作り方5写真
  6. 6

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コツ・ポイント

山蕗の細いものでキャラブキを作るときは、皮は剥きませんが、秋田蕗は皮を剥いたほうが良いでしょう。茹でた後、皮をむくと手にアクがつきません。繊維がしっかりしているので、煮崩れは無いです。お好みで昆布や鷹の爪などを入れると良いですね。

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スローライフさん
スローライフさん @cook_40089474
2015/06/13 04:41に公開
定年し自分のために時間を使い、生活することを仕事として、不便を楽しみたいと神奈川県から岩手県八幡平市に移住をしました。趣味はゴルフとカメラです。此方ではプレー料金が安いので週一で楽しんでおります。四季の変化に富んだ美しい環境で、写真撮影をしながら、夫と共に野山を散歩し、山菜を摘み野鳥の鳴き声に聞き惚れ、のんびりと過ごしています。
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このレシピのキーワード

きゃらぶき フキ 酒 トウガラシ

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