もやし茶漬け☆

もやし茶漬け☆-レシピのメイン写真

もやし茶漬け☆

かしあゆ♪ @cook_40121177

一食置き換えメニューに最適☆
このレシピの生い立ち
ダイエットメニュー☆夜ご飯をコレにするだけで、かなり痩せます！
もやしはカロリーが少なく食物繊維豊富！

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材料

もやし袋三分の一
お茶漬けの素一袋
梅干し一粒

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作り方

1

もやしをたっぷりのお湯で茹でる。お湯を沸かす。
2

もやしとお茶漬けの素にお湯を注ぐ。最後に梅干しを添えて出来上がり☆

コツ・ポイント

もやしは切らず、そのままが歯ごたえもありいいと思います☆スープ替わりにしてもオッケー☆

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かしあゆ♪

かしあゆ♪ @cook_40121177

2012/02/08 15:10に公開

自分でいろいろ創作するのが大好きです^-^ ご飯によく合うレシピをのんびり作るのが趣味☆ 思いつくままに料理しています♪

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このレシピのキーワード

お茶漬けもやし梅ぼし

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