オーブンを180度に予熱する。

板チョコを好きな大きさに砕いておく。

ボウルにバナナを潰す。

3のボウルに、卵、砂糖、マーガリン(溶かしたものでもOK)又はサラダ油を、入れる都度よーく混ぜる。

更にHMをさっくり混ぜ、砕いた板チョコも混ぜる。

カップに生地を半分まで入れ、とんとん空気を抜き、生地の表面をならす。