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豆腐ごはんのお稲荷さん
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豆腐ごはんのお稲荷さん-レシピのメイン写真

豆腐ごはんのお稲荷さん

美翠先生
美翠先生 @cook_40053214

豆腐ごはんが酢飯に変身!
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低糖質なお揚げと豆腐ごはんのコラボ♡

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材料

1人分4個
  • 寿司用あげ 2枚
  • 豆腐ごはん 茶碗1杯
  • 酢 大さじ2
  • 甘味料 お好み量
  • 塩 少々
  • 麺つゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    揚げを対角線で半分に切ります。適量の水に麺つゆとお好み量の甘味料を入れ、揚げを煮含めます。

  2. 2

    酢に好みの甘さになるよう甘味料をいれ、塩少々で味を引き締めます。出来た寿司酢と豆腐ごはんを混ぜます。

  3. 3

    あとは揚げの中に詰めるだけ!揚げも酢飯も薄味の方が美味しいです(*^_^*)

コツ・ポイント

普通にお稲荷さんを作るのと一緒です!砂糖を甘味料に....ごはんを豆腐ごはんに替えただけ!!

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美翠先生
美翠先生 @cook_40053214
2013/05/06 12:26に公開
お料理好きな看護師です♥低糖質ダイエットや麹や甘酒といった発酵食品を使ったお菓子、そしてアウトドアっぽいスモーク料理などなどに興味いっぱい!いろんなジャンルのレシピをアップしたいと思います。最近は作りおきにハマってます( ^ω^ )
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このレシピのキーワード

いなり ご飯 あげ 豆腐

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