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※を混ぜ合わせておく
具材を食べやすい大きさに切ったら、フライパンにサラダ油大1を熱し、中火で豚肉を炒める
豚肉にある程度火が通ったら長ネギを加えて炒め、キャベツを加えてしんなりしてきたらピーマンを加えて全体を炒める
具材に火が通ったら1を回し入れて絡ませる
厚揚げ1/3丁をいれても美味しい
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