CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
小松菜とひじきのさっぱり合え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
小松菜とひじきのさっぱり合え-レシピのメイン写真

小松菜とひじきのさっぱり合え

りんごなべしき
りんごなべしき @cook_40086926

食べごたえあり！
さっぱりヘルシーに鉄分も補給
このレシピの生い立ち
妊娠中なため さっぱりヘルシーに満腹感もあり鉄分も取れる一品を

食べごたえあり！
さっぱりヘルシーに鉄分も補給
このレシピの生い立ち
妊娠中なため さっぱりヘルシーに満腹感もあり鉄分も取れる一品を

もっと読む

小松菜とひじきのさっぱり合え

りんごなべしき
りんごなべしき @cook_40086926

食べごたえあり！
さっぱりヘルシーに鉄分も補給
このレシピの生い立ち
妊娠中なため さっぱりヘルシーに満腹感もあり鉄分も取れる一品を

食べごたえあり！
さっぱりヘルシーに鉄分も補給
このレシピの生い立ち
妊娠中なため さっぱりヘルシーに満腹感もあり鉄分も取れる一品を

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

作りやすい分量
  • 小松菜 1束
  • ひじき 50g（缶パウチなら1つ分）
  • 韓国春雨 50g（一握りくらい）
  • 梅干し（甘め） 大きめ3個
  • ★みりん 大さじ1
  • ★醤油 小さじ1
  • ★ごま油 小さじ1
  • 白ごま 好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    梅干しの種を取り包丁で叩いて★の材料を合わせておく

  2. 2

    小松菜を茹で2～3センチに切る

  3. 3

    韓国春雨、ひじきも戻して食べやすい長さに切る

  4. 4

    ★に小松菜、ひじき、韓国春雨を入れ合える
    好みでごまをふる

コツ・ポイント

韓国春雨で食べごたえもあり
手に入らない場合は白滝でもOK

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

りんごなべしき
りんごなべしき @cook_40086926
2013/05/07 12:17に公開

このレシピのキーワード

ひじき 小松菜 梅ぼし

似たレシピ

その他のレシピ

  1. まぐろのたたき丼
  2. 大葉たこ飯
  3. カリフラワーフライとコチュジャンソース
  4. 【スムージー】小松菜バナナ人参ヨーグルト
  5. きゅうり酢の物♪簡単
  1. さっぱり簡単♪めちゃうま豆腐サラダ♪
  2. お店の味みたい！自家製★焼き鳥のたれ
  3. 豆腐をコンガリ焼くと旨し！
  4. コーンスープ♪コーンクリーム缶で
  5. ◆簡単1品　ヘルシー豚こんにゃく
  6. Extreme Butter Garlic Baked Pork Chops with Potatoes
  7. Vickys Various Tortilla Pinwheels, GF DF EF SF NF
  8. left over mashed potato pancakes
  9. Brenda's Cream Cheese Filled Chicken
  10. Apple Cream Cheese Pie
  1. たけのこだけのたけのこごはん
  2. ポン酢ゼリー☆鯛のお刺身ロール
  3. □野菜たっぷり濃厚豆乳チャウダー□
  4. なすのゴマ味噌炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18402808
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close