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私流きぬさやとこんにゃくのきんぴら
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私流きぬさやとこんにゃくのきんぴら-レシピのメイン写真

私流きぬさやとこんにゃくのきんぴら

すかいちどり
すかいちどり @cook_40162794

もう一品!何か欲しい時、又きぬさやが取れ出した時などにいいですよ。
このレシピの生い立ち
我が家ではいろんな野菜を油でさっと炒めて食べることがよくあった。忙しい仕事の合間の食事の支度は早いにこしたことはなかったのだろう。そんな中で育った私の料理も油で炒めるのが多い、こんにゃくもその一つです。

もう一品!何か欲しい時、又きぬさやが取れ出した時などにいいですよ。
このレシピの生い立ち
我が家ではいろんな野菜を油でさっと炒めて食べることがよくあった。忙しい仕事の合間の食事の支度は早いにこしたことはなかったのだろう。そんな中で育った私の料理も油で炒めるのが多い、こんにゃくもその一つです。

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私流きぬさやとこんにゃくのきんぴら

すかいちどり
すかいちどり @cook_40162794

もう一品!何か欲しい時、又きぬさやが取れ出した時などにいいですよ。
このレシピの生い立ち
我が家ではいろんな野菜を油でさっと炒めて食べることがよくあった。忙しい仕事の合間の食事の支度は早いにこしたことはなかったのだろう。そんな中で育った私の料理も油で炒めるのが多い、こんにゃくもその一つです。

もう一品!何か欲しい時、又きぬさやが取れ出した時などにいいですよ。
このレシピの生い立ち
我が家ではいろんな野菜を油でさっと炒めて食べることがよくあった。忙しい仕事の合間の食事の支度は早いにこしたことはなかったのだろう。そんな中で育った私の料理も油で炒めるのが多い、こんにゃくもその一つです。

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材料

2人分
  • 黒玉こんにゃく 150g
  • 絹さや 50g
  • ごま油(炒め用) 小1
  • 醤油 大1
  • みりん 小1
  • 料理酒 小1
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作り方

  1. 1

    こんにゃくは塩でもみ洗いし乱切り、絹さやは筋を取り洗って水を切っておく

    • 私流きぬさやとこんにゃくのきんぴら作り方1写真
  2. 2

    ごま油でこんにゃく、絹さやを炒める。中火7,8分。絹さやがしんなりしてきたら調味料を入れ更に炒める。弱火5,6分。

    • 私流きぬさやとこんにゃくのきんぴら作り方2写真
  3. 3

    全体にしっとり感が出てきたら仕上げに七味唐辛子をふりかける。火を止め、しばらく蓋をして味をしみ込ませる。

コツ・ポイント

水分は野菜から出るのだけなので焦がさないよう火加減が大事!です。

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すかいちどり
すかいちどり @cook_40162794
2013/05/07 12:53に公開

このレシピのキーワード

きんぴら きぬさや 酒

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