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小アジの南蛮漬け
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小アジの南蛮漬け-レシピのメイン写真

小アジの南蛮漬け

凜空705
凜空705 @cook_40119278

小アジ発見♥
南蛮漬けでしょ(✿❛◡❛ฺฺ)
ちょっと手間だけど美味しくて栄養満点♪
このレシピの生い立ち
母のレシピです。
今回は、小アジを発見して母に南蛮のレシピを伝授してもらいました。
鷹の爪を入れても入れなくてもOK…好みで入れてみて下さい♪

小アジ発見♥
南蛮漬けでしょ(✿❛◡❛ฺฺ)
ちょっと手間だけど美味しくて栄養満点♪
このレシピの生い立ち
母のレシピです。
今回は、小アジを発見して母に南蛮のレシピを伝授してもらいました。
鷹の爪を入れても入れなくてもOK…好みで入れてみて下さい♪

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小アジの南蛮漬け

凜空705
凜空705 @cook_40119278

小アジ発見♥
南蛮漬けでしょ(✿❛◡❛ฺฺ)
ちょっと手間だけど美味しくて栄養満点♪
このレシピの生い立ち
母のレシピです。
今回は、小アジを発見して母に南蛮のレシピを伝授してもらいました。
鷹の爪を入れても入れなくてもOK…好みで入れてみて下さい♪

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南蛮漬けでしょ(✿❛◡❛ฺฺ)
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鷹の爪を入れても入れなくてもOK…好みで入れてみて下さい♪

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材料

4人分
  • 小アジ 30匹
  • 玉ねぎ(スライス) 1個
  • 人参(細切り) 小1個
  • 三つ葉 半束
  • ①つゆの素(3倍濃縮タイプ) 50cc
  • ①水 200cc
  • ①酢 150cc
  • ①みりん 大さじ3
  • ①砂糖 大さじ3
  • 小麦粉 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    ①をすべて入れてひと煮立ちして、冷ましておく。

    • 小アジの南蛮漬け作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎ・人参を細切りにしておく。
    (私はスライサーで薄くスライスしてます。)
    三つ葉は適当な大きさに切って置く。

    • 小アジの南蛮漬け作り方2写真
  3. 3

    小アジに小麦粉を付けて、弱火~中火で10分程ゆっくり揚げる。
    (少なめでOK汚れて捨てますので…)

    • 小アジの南蛮漬け作り方3写真
  4. 4

    野菜→小アジ→野菜→南蛮タレの順番で漬けていく。
    (小アジは油をきってある程度冷ましてからのせて下さい。)

    • 小アジの南蛮漬け作り方4写真
  5. 5

    ラップして冷蔵庫で冷やしておく。
    (1時間以上は漬けておくと美味しいです。)

    • 小アジの南蛮漬け作り方5写真
  6. 6

    お皿に盛り付けて出来上がり♪

    • 小アジの南蛮漬け作り方6写真

コツ・ポイント

アジはゆっくり揚げて、油をよくきって、ある程度冷ましてから漬けて下さい。
(その方が油っぽくならないので)
野菜はスライサーでスライスすると薄くて美味しいです。

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凜空705
凜空705 @cook_40119278
2013/05/10 08:43に公開
15才の息子が大の野菜嫌いで・・・色々試行錯誤しながら作ってます(笑)9才の娘は甘いのも大好きいつも横に居てつまみ食いしてます(笑)そんな2人のママやってます・・・最近は仕事忙しくてkitchenでの作業がなかなかできずですが(泣)なるべく体にいいものを♪
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このレシピのキーワード

みつば 小あじ にんじん 小麦粉 玉ねぎ

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