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5分で完成♪蒲焼き気分♪サバ缶で
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5分で完成♪蒲焼き気分♪サバ缶で-レシピのメイン写真

5分で完成♪蒲焼き気分♪サバ缶で

キッチンひろば
キッチンひろば @cook_40050000

あっという間に魚おかずの完成です!レタスと一緒にパンにはさんでもとっても美味しいです!
このレシピの生い立ち
サバ缶レシピをもっと増やしたいと試行錯誤中です。

あっという間に魚おかずの完成です!レタスと一緒にパンにはさんでもとっても美味しいです!
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キッチンひろば
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あっという間に魚おかずの完成です!レタスと一緒にパンにはさんでもとっても美味しいです!
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材料

  • サバ水煮缶 120g(内容量160gと記載の缶)
  • 玉ねぎ(スライス) 70g
  • お酒 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 小さじ1
  • 砂糖 小さじ2
  • しょうが(すりおろし) 3〜5g
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作り方

  1. 1

    鍋に調味料を煮立たせ、サバ缶と玉ねぎを入れ4分程度中火で煮詰め完成!

コツ・ポイント

玉ねぎのスライスの厚みも玉ねぎをどこまでクタクタに煮るかによって時間も食感もとっても変わります。お好みでどうぞ。

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キッチンひろば
キッチンひろば @cook_40050000
2018/06/11 22:39に公開
夫と長女(21才)と長男(19才)と私の4人家族。食卓で聞く「これ美味しい!」が何よりの幸せ♪……と思いつつ、「この緑なに?」と言われながら家族の苦手な食材を隠し入れ「やったっ、成功!」という日々でした。が、最近はなるべく素材そのままを心がけてます。『国際中医薬膳師』資格持ってます。日常茶飯事を大切にほのぼの&ぼちぼちと・・・やってます。
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このレシピのキーワード

蒲焼 サバ 缶詰 酒 玉ねぎ しょうが

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