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【HB】全粒粉100%パン(生地)
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【HB】全粒粉100%パン(生地)-レシピのメイン写真

【HB】全粒粉100%パン(生地)

福山太郎
福山太郎 @cook_40159513

膨らませにくい全粒粉パンのレシピメモ
このレシピの生い立ち
HBを入手し念願の全粒粉100%パンの作り方を事前に調べたら、海外、特にハードブレットを作る人にはよく知られた粉末ビタミンCを入れる方法を知った。
粉末ビタミンCを混ぜることで粉を酸性化し、イーストを活性化して生地内の気泡を大きくするとか。

膨らませにくい全粒粉パンのレシピメモ
このレシピの生い立ち
HBを入手し念願の全粒粉100%パンの作り方を事前に調べたら、海外、特にハードブレットを作る人にはよく知られた粉末ビタミンCを入れる方法を知った。
粉末ビタミンCを混ぜることで粉を酸性化し、イーストを活性化して生地内の気泡を大きくするとか。

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【HB】全粒粉100%パン(生地)

福山太郎
福山太郎 @cook_40159513

膨らませにくい全粒粉パンのレシピメモ
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HBを入手し念願の全粒粉100%パンの作り方を事前に調べたら、海外、特にハードブレットを作る人にはよく知られた粉末ビタミンCを入れる方法を知った。
粉末ビタミンCを混ぜることで粉を酸性化し、イーストを活性化して生地内の気泡を大きくするとか。

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このレシピの生い立ち
HBを入手し念願の全粒粉100%パンの作り方を事前に調べたら、海外、特にハードブレットを作る人にはよく知られた粉末ビタミンCを入れる方法を知った。
粉末ビタミンCを混ぜることで粉を酸性化し、イーストを活性化して生地内の気泡を大きくするとか。

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材料

  • 全粒粉 250g
  • 粉末ビタミンC 小1
  • 塩 2.5g
  • エリスリトール 50g
  • バター 30g
  • 牛乳 60cc
  • 水 100cc
  • ドライイースト(サフ低糖用) 小1
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作り方

  1. 1

    粉末ビタミンCと全粒粉は事前に混ぜておく。

    • 【HB】全粒粉100%パン(生地)作り方1写真
  2. 2

    HBに合わせた方法で材料をセットしてスタート。

  3. 3

    生地ができたら、ベンチタイム10分⇒2次発酵40℃で30分⇒180℃15分焼く

    • 【HB】全粒粉100%パン(生地)作り方3写真

コツ・ポイント

バンズや惣菜パンの時はエリスリトールを20gに。

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福山太郎
福山太郎 @cook_40159513
2018/06/03 00:16に公開
手書きで残してたレシピメモをアップしてます。基本、自分に合わせてるレシピです。w
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