① トーストの具をのせる面に、味が染みやすいようフォークで数カ所穴をあける。

② トーストの穴を開けた面に、にんにくチューブをフォークで塗り込む。その上から、同じくケチャップを塗り込む。

③ お好みの具をのせ、その上にマヨネーズをかけて、チーズをのせる。（写真は、生ハムとトマトをトッピングしたもの）

④ 以上。洗い物をできるだけ少なくした、ズボラさんのためのレシピ♪