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人参葉の茎のごま和え。エコ料理に。
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人参葉の茎のごま和え。エコ料理に。-レシピのメイン写真

人参葉の茎のごま和え。エコ料理に。

potatopian
potatopian @cook_40103867

立派な人参葉つきの人参を買ったら、大抵捨てちゃう茎部分をごま和えにしたら美味しくできました。
このレシピの生い立ち
いつも捨てている茎がもったいなかったので、ごま和えにしてみました。

立派な人参葉つきの人参を買ったら、大抵捨てちゃう茎部分をごま和えにしたら美味しくできました。
このレシピの生い立ち
いつも捨てている茎がもったいなかったので、ごま和えにしてみました。

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人参葉の茎のごま和え。エコ料理に。

potatopian
potatopian @cook_40103867

立派な人参葉つきの人参を買ったら、大抵捨てちゃう茎部分をごま和えにしたら美味しくできました。
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いつも捨てている茎がもったいなかったので、ごま和えにしてみました。

立派な人参葉つきの人参を買ったら、大抵捨てちゃう茎部分をごま和えにしたら美味しくできました。
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いつも捨てている茎がもったいなかったので、ごま和えにしてみました。

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材料

二人分
  • 人参葉の茎 三本分
  • ○白ゴマペースト(練りごま) 大さじ1
  • ○醤油 大さじ1
  • ○砂糖 大さじ1/2位
  • 白ごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、人参葉の茎部分をいれて、20分ほどしっかりゆでる。

    • 人参葉の茎のごま和え。エコ料理に。作り方1写真
  2. 2

    茹でている間に、○の調味料をボールにいれて混ぜ合わせておく。今回は薄口醤油を使いました。
    お砂糖はお好みで量は適当に。

    • 人参葉の茎のごま和え。エコ料理に。作り方2写真
  3. 3

    茹であがった茎を、熱いうちに、3㎝長さにきり、先ほどのボールにいれて、すべて合えたら完成。

    • 人参葉の茎のごま和え。エコ料理に。作り方3写真

コツ・ポイント

茎部分はかたいので、しっかり茹でること。
白ゴマペーストで人参の匂いも気にならなくなり美味しく食べられます。

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potatopian
potatopian @cook_40103867
2018/06/02 08:36に公開
一人暮らしです。クックパッドのお陰で、料理が楽しくなりました。アボカドが大好きです。
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このレシピのキーワード

ごま和え 人参葉 ねりごま

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