タンドリーチキンのぎゅうぎゅう焼き
カルミちゃん @cook_40050732
季節の野菜とタンドリーチキンで簡単だけどご馳走メニュー☆バーベキューや宅飲みに出せばインスタ映えして盛り上がりそう♪
このレシピの生い立ち
インスタ映えのメニューです^^
タンドリーチキンのぎゅうぎゅう焼き
季節の野菜とタンドリーチキンで簡単だけどご馳走メニュー☆バーベキューや宅飲みに出せばインスタ映えして盛り上がりそう♪
このレシピの生い立ち
インスタ映えのメニューです^^
アプリでひらく作り方
- 1
«前日»
鶏もも肉を大きめに切る。 -
- 2
袋に☆印を全部入れて混ぜたら①を漬け込む
(冷蔵庫で1晩) -
- 3
オーブンを170℃に余熱して鉄板にオーブンシートを敷いておく。
-
- 4
②を並べて切った野菜も並べる。
-
- 5
オリーブ油とハーブソルトを掛けて、アルミ箔を上にかぶせ余熱したオーブンで30分焼く。
※写真は焼いたところ -
- 6
アルミ箔を取り再び20分焼いたら出来上がりです。
-
- 7
そのままテーブルに出して取り分けて食べてください。
-
コツ・ポイント
○コーンやじゃがいもは予め加熱しなくても火は通ります。
○玉ねぎ、キャベツ、ナス、蓮根、エビ、魚などなど…季節野菜やお好きな材料で作ってください。
○ガーリックペーストID18435410が無ければおろしニンニク小さじ2杯で代用してください。
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