豚そぼろ 〜ちょい辛〜

Mieおうち
Mieおうち @cook_40048321

ご飯にのせても、他の食材とあわせても、おいしくいただける一品です。
このレシピの生い立ち
我が家の定番レシピを残しておこうと思って。

豚そぼろ 〜ちょい辛〜

ご飯にのせても、他の食材とあわせても、おいしくいただける一品です。
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材料

1回分
  1. ミンチ 300g
  2. 玉ねぎ人参 各40g
  3. ニンニク(みじん切り) 1カケ
  4. 生姜(みじん切り) 1カケ
  5. 豆板醤 小さじ1
  6. ★酒・砂糖・味噌 各大さじ2
  7. ネギ(みじん切り) 適宜
  8. 炒め油 適宜

作り方

  1. 1

    フライパンに、ニンニク・生姜・豆板醤を入れ、その上に炒め油を入れて、火をつけます。香りがたったら工程2へ。

  2. 2

    1に、ミンチを入れて炒め、8割ほど火が通ったら、玉ねぎと人参を入れて炒めます。

  3. 3

    野菜がしんなりしたら★をいれて、炒め合わせます。
    完成直前にネギを入れて軽く炒めます。

  4. 4

    器に盛ります。

  5. 5

    (活用例)
    カボチャをスライスして、チンしたあとその上に豚そぼろをのせます。

  6. 6

    とろけるチーズをのせて、チンします。
    仕上げにパセリをふって完成。

コツ・ポイント

あまり辛くないので、工程3の★を入れたあとに味見をして、辛さを足してください。

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家族が笑顔になる・ちょっとヘルシーな食事を心がけています。Mie's おうちご飯というブログをしています。よかったら遊びにきてください。http://hinaminozomi.blog134.fc2.com/
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