牡蠣鍋♪牡蠣の簡単味噌鍋

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
牡蠣は煮すぎると味が落ちるので、煮汁に牡蠣を入れたら、弱火にして、サッと煮て、身がぷっくりとふくらんだら食べごろです。
このレシピの生い立ち
牡蠣
性味:甘・鹹・平
帰経:肝・腎
効能:滋陰養血・寧心安神・清熱解毒
適応症:虚労・煩熱不眠・心神不安
牡蠣鍋♪牡蠣の簡単味噌鍋
牡蠣は煮すぎると味が落ちるので、煮汁に牡蠣を入れたら、弱火にして、サッと煮て、身がぷっくりとふくらんだら食べごろです。
このレシピの生い立ち
牡蠣
性味:甘・鹹・平
帰経:肝・腎
効能:滋陰養血・寧心安神・清熱解毒
適応症:虚労・煩熱不眠・心神不安
作り方
- 1
材料をそろえる
- 2
牡蠣は片栗粉大さじ1~2と塩少々を加え優しく手でもんで洗い、水で洗い流し、水気を切る
- 3
牛蒡は包丁の背で皮をこそげ、ささがきにして、水にさらします。少しアクが出たら、水気を切ります。
- 4
人参と大根は小さめの乱切りにします。白菜は5cm角くらいに切ります。長ネギは斜め切りにします。
- 5
鍋に昆布と水を入れ、20分置きます。その後、火にかけ、煮立つ直前に昆布を取り出します。
- 6
後で、味を調節するために、だし汁の一部をとりわけます。
- 7
鍋の周りに味噌を土手にしてつけます。
- 8
まず、味噌をだし汁に溶いて、牡蠣を煮て食べます。
- 9
その後、野菜・焼き豆腐を味噌を溶きながら食べます。
- 10
味が濃くなったら、6で取り分けただし汁で調節します。出来上がり!
コツ・ポイント
みそはできれば、白味噌+赤味噌を混ぜて使うと良いです。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18404819













