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高カロリー?でも美味しい豚バラ炒飯!
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高カロリー?でも美味しい豚バラ炒飯!-レシピのメイン写真

高カロリー?でも美味しい豚バラ炒飯!

nyannaotan
nyannaotan @cook_40076062

おつまみ感覚でお酒を飲みながら、完食まで時間がかかっても大丈夫。冷めても味がしっかりしている炒飯です。
このレシピの生い立ち
ネギと豚バラたっぷりの炒飯、最初はあっさりしたものでしたが、だんだんとお酒に合うご飯になってきて、今では我が家の定番として作っています。

おつまみ感覚でお酒を飲みながら、完食まで時間がかかっても大丈夫。冷めても味がしっかりしている炒飯です。
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ネギと豚バラたっぷりの炒飯、最初はあっさりしたものでしたが、だんだんとお酒に合うご飯になってきて、今では我が家の定番として作っています。

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高カロリー?でも美味しい豚バラ炒飯!

nyannaotan
nyannaotan @cook_40076062

おつまみ感覚でお酒を飲みながら、完食まで時間がかかっても大丈夫。冷めても味がしっかりしている炒飯です。
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ネギと豚バラたっぷりの炒飯、最初はあっさりしたものでしたが、だんだんとお酒に合うご飯になってきて、今では我が家の定番として作っています。

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材料

4〜5人分
  • ご飯(温かいもの) 2合分
  • 豚バラ肉(薄切り) 150g
  • 卵 3個
  • 長ネギ 1本
  • 生姜 ひとかけ分
  • オイスターソース 大さじ2
  • ごま油
  • サラダ油
  • 塩、こしょう
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作り方

  1. 1

    豚バラ肉は小さめに、生姜と白ネギはみじん切りにします。

  2. 2

    卵を溶いて、多めのサラダ油を熱したフライパン(中華鍋)で炒めてトロトロ半熟の状態で取り出します。

  3. 3

    同じフライパンに、今度はごま油大さじ1、サラダ油大さじ1(同比率で)を熱して生姜を香りが立つまで炒めます。

  4. 4

    生姜の香りが立ったら豚バラ肉を入れて塩こしょうで炒め、火が通ったらみじん切りにしたネギを入れて油が回るように炒めます。

  5. 5

    4にご飯を入れ、オイスターソースを加えて炒めます。

  6. 6

    ご飯と具材が馴染んだら最後に2の卵を加えて馴染ませて出来上がりです。

コツ・ポイント

卵を焼くとき、多めの油で焼くとふんわりとします。
卵に味を付けない分、冷めてもしっかりとした味になるようにオイスターソースを多めにして濃い味付けにしています。

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nyannaotan
nyannaotan @cook_40076062
2010/09/10 11:54に公開
基本てきとー。でも美味しいご飯が作れるように毎日勉強中です。
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このレシピのキーワード

炒飯 卵 豚バラ肉 ご飯 しょうが 長ネギ

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