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長命草とフルーツの簡単ジュース
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長命草とフルーツの簡単ジュース-レシピのメイン写真

長命草とフルーツの簡単ジュース

りりい3211
りりい3211 @cook_40163090

朝、簡単にできる野菜とフルーツのジュース。
健康生活目指して、気軽な気持ちで。
このレシピの生い立ち
長命草は、南さつま市で栽培されてます。
鹿児島では、ケールよりも買いやすいので、まずはジュースから始めました。

朝、簡単にできる野菜とフルーツのジュース。
健康生活目指して、気軽な気持ちで。
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長命草は、南さつま市で栽培されてます。
鹿児島では、ケールよりも買いやすいので、まずはジュースから始めました。

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長命草とフルーツの簡単ジュース

りりい3211
りりい3211 @cook_40163090

朝、簡単にできる野菜とフルーツのジュース。
健康生活目指して、気軽な気持ちで。
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長命草は、南さつま市で栽培されてます。
鹿児島では、ケールよりも買いやすいので、まずはジュースから始めました。

朝、簡単にできる野菜とフルーツのジュース。
健康生活目指して、気軽な気持ちで。
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長命草は、南さつま市で栽培されてます。
鹿児島では、ケールよりも買いやすいので、まずはジュースから始めました。

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材料

2人分
  • リンゴ 8分の2
  • バナナ 1本
  • 長命草 5枚程 好みで調整。
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作り方

  1. 1

    バナナとリンゴはコロコロサイズにカット。

  2. 2

    長命草は、小さくキッチンバサミでカット。

  3. 3

    全て容器に入れて、牛乳を入れたら、ブレンダースイッチオン。

  4. 4

    好みのとろみ加減になれば、出来上がり!

コツ・ポイント

長命草の味が苦手な方は、リンゴを多めにしたら良いのかな。
ブルーベリージャム入れても、美味しいですよ。

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りりい3211
りりい3211 @cook_40163090
2016/11/23 01:12に公開
朝食に野菜ジュース始めました
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このレシピのキーワード

ジュース りんご バナナ

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