∞大好き照り焼きB.B.Q手羽先∞

∞大好き照り焼きB.B.Q手羽先∞-レシピのメイン写真

∞大好き照り焼きB.B.Q手羽先∞

みるふぃcafe @cook_40145653

お肉!!な気分にもってこい！タレに絡めて焼くだけだから簡単よ(^^)♪
このレシピの生い立ち
手羽先しかなかったときに!!笑

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お肉!!な気分にもってこい！タレに絡めて焼くだけだから簡単よ(^^)♪
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材料

3人分

手羽先 9本
●ケチャップ大4
●醤油大2
●はちみつ大1強
●レモン汁小2
●生姜のすりおろし 1かけ
ごま油大3
塩コショウ胡麻適当

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作り方

1

手羽先の水気を切り、塩、胡椒をすりこんで10分おく。
2

●を合わせ、手羽先を漬け込んで20分おく。
3

フライパンにごま油をひき、皮面に焦げ目をつけ、裏も中火で蓋をして中まで火が通ったら出来上がり!!

コツ・ポイント

ちゃーんと火を通してジューシーに！

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みるふぃcafe @cook_40145653

2013/05/06 10:42に公開

大学3年(^^)料理好き。食べるの好き。外食でアイディアをもらったり、、見た目も大事。簡単で美味しいものを目指しています。

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このレシピのキーワード

照り焼きはちみつとり手羽先ゴマケチャップしょうが

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