離乳食）おからで快便【手抜シリーズ】
мiмico @cook_40070477
赤ちゃんの快便に！老若男女どなたが食べてもでも効果アリですよ～
このレシピの生い立ち
お通じが悪くお薬に頼ってましたが、これで快便*、それでもダメなときは小児科へ＾＾
私も毎朝スッキリです
離乳食）おからで快便【手抜シリーズ】
赤ちゃんの快便に！老若男女どなたが食べてもでも効果アリですよ～
このレシピの生い立ち
お通じが悪くお薬に頼ってましたが、これで快便*、それでもダメなときは小児科へ＾＾
私も毎朝スッキリです
作り方
- 1
おわんに★の材料を入れ、軽くグルグルとまぜます。
- 2
すぐに納豆もいれ、また軽くグルグル混ぜます。
- 3
15分程度置くと納豆も水分をすって赤ちゃんでも潰せる固さになります
- 4
スプーン1杯弱を食べさせてあげてください＾＾
残りは大人の方に～ -
- 5
★おまけ
（大人用には）
ゴマ少々＋しそわかめのフリカケ＋えごま油を少し＋本つゆ3滴ほど！
栄養満点ですよ～♪ -
- 6
おまけ2）
味付けが何もなかったのでパスタ用の粉末明太子をふりかけたら美味！明太ポテサラみたいな感じでイケてます！ -
コツ・ポイント
赤ちゃん用には納豆タレは入れないであげてくださいね＾＾
ご飯としてあげる場合、1日1回が刺激過ぎないと思います
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