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私のヘルシー♪♪ホットケーキミックス粉
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私のヘルシー♪♪ホットケーキミックス粉-レシピのメイン写真

私のヘルシー♪♪ホットケーキミックス粉

くまたむ。
くまたむ。 @cook_40134378

混ぜるだけでとても簡単です(*≧艸≦)

2017.2.4 甜菜糖、ラカントの分量変更しました。
このレシピの生い立ち
ホットケーキが食べたい、でもカロリーも血糖値も気になる...という事で、
色々ミックスして血糖値の上昇が
緩やかになる様に工夫しました(o'∀'人)
味もフツーのホットケーキミックス粉より、
少し香ばしいくらいで
ふわふわで美味しいです♪

混ぜるだけでとても簡単です(*≧艸≦)

2017.2.4 甜菜糖、ラカントの分量変更しました。
このレシピの生い立ち
ホットケーキが食べたい、でもカロリーも血糖値も気になる...という事で、
色々ミックスして血糖値の上昇が
緩やかになる様に工夫しました(o'∀'人)
味もフツーのホットケーキミックス粉より、
少し香ばしいくらいで
ふわふわで美味しいです♪

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私のヘルシー♪♪ホットケーキミックス粉

くまたむ。
くまたむ。 @cook_40134378

混ぜるだけでとても簡単です(*≧艸≦)

2017.2.4 甜菜糖、ラカントの分量変更しました。
このレシピの生い立ち
ホットケーキが食べたい、でもカロリーも血糖値も気になる...という事で、
色々ミックスして血糖値の上昇が
緩やかになる様に工夫しました(o'∀'人)
味もフツーのホットケーキミックス粉より、
少し香ばしいくらいで
ふわふわで美味しいです♪

混ぜるだけでとても簡単です(*≧艸≦)

2017.2.4 甜菜糖、ラカントの分量変更しました。
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ホットケーキが食べたい、でもカロリーも血糖値も気になる...という事で、
色々ミックスして血糖値の上昇が
緩やかになる様に工夫しました(o'∀'人)
味もフツーのホットケーキミックス粉より、
少し香ばしいくらいで
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材料

作りやすい分量
  • 薄力粉 100g
  • ライ麦粉 30g
  • おからパウダー 20g
  • 甜菜糖 15g
  • ラカント 15g
  • 片栗粉 10g
  • ベーキングパウダー 7g
  • 塩 1g
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作り方

  1. 1

    材料を計りながら大きめのタッパーなどに全て入れる

  2. 2

    蓋をしめて、よーく振ったら完成♪♪

コツ・ポイント

ホットケーキを作る際は、豆腐等で作るより成分無調整牛乳で作る方が美味しくできます!
そして、おからパウダーが入っているため
牛乳多めで作るのがオススメです(b・ω・d)

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くまたむ。
くまたむ。 @cook_40134378
2016/11/20 02:49に公開

このレシピのキーワード

片栗粉 おからパウダー 薄力粉 ライ麦粉

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