お弁当 男子高校生39
ブルードルフィン @cook_40103285
豚ロースの粒マスタードソテー。いんげんの明太マヨネーズ合え、きんぴられんこん、かぼちゃのチーズ焼き
このレシピの生い立ち
今年から高校生になる双子のお弁当です。ボリューム満点、彩り良く仕上げました(*^O^*)
本日は次男くんのみのお弁当です♪
「マスタードの肉美味しかった～♪」スパイシー弁当も大丈夫だったようです(^^)v
お弁当 男子高校生39
豚ロースの粒マスタードソテー。いんげんの明太マヨネーズ合え、きんぴられんこん、かぼちゃのチーズ焼き
このレシピの生い立ち
今年から高校生になる双子のお弁当です。ボリューム満点、彩り良く仕上げました(*^O^*)
本日は次男くんのみのお弁当です♪
「マスタードの肉美味しかった～♪」スパイシー弁当も大丈夫だったようです(^^)v
作り方
- 1
豚ロース肉は筋を切ってたたいておきます。
- 2
両面に塩コショウし、フライパンで焼きます。途中お酒を入れます。
- 3
☆は合わせておき、両面にかけて軽くソテーします。
コツ・ポイント
マスタードソースを入れたらさっと火を止めます。煮詰まると焦げてしまうので。
きんぴらには、一味とうがらしを、いんげんには明太子、豚肉にマスタードと、スパイシーなお弁当になりました。
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