大根ときゅうりとほうれん草のナムル 三谷武司 @cook_40052051 副菜に！！箸休めに！！このレシピの生い立ち冷蔵庫の野菜の整理をするので、作りました。 もっと読む 副菜に！！箸休めに！！このレシピの生い立ち冷蔵庫の野菜の整理をするので、作りました。 もっと読む 大根ときゅうりとほうれん草のナムル 三谷武司 @cook_40052051 副菜に！！箸休めに！！このレシピの生い立ち冷蔵庫の野菜の整理をするので、作りました。 もっと読む 副菜に！！箸休めに！！このレシピの生い立ち冷蔵庫の野菜の整理をするので、作りました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 大根 5ｃｍ きゅうり 1本 ほうれん草 2株 もやし 1/2パック ごま油 大さじ1 鶏がらスープの素 小さじ1 醤油 小さじ1 塩 小さじ1/3 にんにくチューブ 2センチ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしを洗い、ラップをして、レンジで、3分チンします。きゅうりは、千切りにし、水分を絞ります。 2 ほうれん草は、3センチのザク切りにし、大根は千切りにします。 3 小鍋にお湯を沸かし、ほうれん草と、大根を1分茹で、笊に取り上げ、水分をよく切ります。 4 もやしのレンジが出来れば、袋に全ての材料を混ぜ、よく混ぜ合わせます。 5 熱が取れれば、器に移して、完成 コツ・ポイント 味加減は、味見をして、薄ければ醤油をたしてください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？三谷武司さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18408136 コピーしました！ 三谷武司 @cook_40052051 2013/05/04 13:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 写真が、携帯電話で移してますので、見にくいのは、お許しを！！毎日作るものですので、同じような、感じのものが多くてすみません。良かったら、覗いてください。現在は、携帯の、スーパーのおっさんで作っていますのでそちらも、ご覧下さい。 もっと読む このレシピのキーワード ナムル 大根 もやし キュウリ ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ キャベツとベーコンのピラフ しいたけと卵のとろみ中華スープ ひき肉キムチのせ豆腐 鶏キムチ 鶏ももとしめじのガーリックバター炒め 鶏ももとキャベツのコンソメ煮込み 豚のコク×鶏の軽さ！揚げない甘酢肉団子 朝食に♬食パンde簡単フレンチトースト 子供が喜ぶ♪ハッシュドポテト 簡単付け合わせ♪ペペロンキャベツ 女性必見！美肌美白アボカド豆乳ポタージュ Mexican Rice Homemade caramel. Captain chicken Heathers Lazy Italian Style Ground Beef Mince Vickys Peach & Apricot Smoothie, GF DF EF SF NF 簡単シンプル新たまねぎサラダ☆ 鯉のぼりの卵焼き カスタードクリーム キャベツとナッツのドライカレー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18408136
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