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「山形のだし」のサラダ風
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「山形のだし」のサラダ風-レシピのメイン写真

「山形のだし」のサラダ風

ゆうびしん
ゆうびしん @cook_40048574

夏野菜の浅づけ「山形のだし」をせん切りレタスと湯通し豆腐にのせたサラダ。だしの効いたおいしいサラダです。
このレシピの生い立ち
もともとの「山形のだし(山形県の郷土料理)」は,しょうゆ漬けである。これを,ご飯や豆腐にかけて食べるという。
ゆずポン酢醤油+白だしに,みりん・だしの素を足して,だしのうま味たっぷりで塩分控えめのドレッシングを作りサラダ風の料理にした。

夏野菜の浅づけ「山形のだし」をせん切りレタスと湯通し豆腐にのせたサラダ。だしの効いたおいしいサラダです。
このレシピの生い立ち
もともとの「山形のだし(山形県の郷土料理)」は,しょうゆ漬けである。これを,ご飯や豆腐にかけて食べるという。
ゆずポン酢醤油+白だしに,みりん・だしの素を足して,だしのうま味たっぷりで塩分控えめのドレッシングを作りサラダ風の料理にした。

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「山形のだし」のサラダ風

ゆうびしん
ゆうびしん @cook_40048574

夏野菜の浅づけ「山形のだし」をせん切りレタスと湯通し豆腐にのせたサラダ。だしの効いたおいしいサラダです。
このレシピの生い立ち
もともとの「山形のだし(山形県の郷土料理)」は,しょうゆ漬けである。これを,ご飯や豆腐にかけて食べるという。
ゆずポン酢醤油+白だしに,みりん・だしの素を足して,だしのうま味たっぷりで塩分控えめのドレッシングを作りサラダ風の料理にした。

夏野菜の浅づけ「山形のだし」をせん切りレタスと湯通し豆腐にのせたサラダ。だしの効いたおいしいサラダです。
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もともとの「山形のだし(山形県の郷土料理)」は,しょうゆ漬けである。これを,ご飯や豆腐にかけて食べるという。
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材料

4人分
  • もめん豆腐 1丁,300g
  • レタス 200g
  • きゅうり 1本,170g
  • なす 1本,120g
  • 自然海塩 大さじ0.5
  • ♦ゆでオクラみじん切り 4本分
  • ♦白ねぎみじん切り 10cm分
  • ♦みょうがみじん切り 2本分
  • ♦しょうがみじん切り 20g分
  • ♦大葉みじん切り 5枚分
  • ♢ゆずポン酢 90ml
  • ♢白だし 90ml
  • ♢かつお・昆布だしの素 小さじ2
  • ♢みりん 小さじ4
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作り方

  1. 1

    豆腐は熱湯で10分ゆで,21切れの立方体に切る。

    • 「山形のだし」のサラダ風作り方1写真
  2. 2

    レタスは,せん切りにし,冷水でシャキッとさせ,水切り。

    • 「山形のだし」のサラダ風作り方2写真
  3. 3

    きゅうりとなすは,5mm角のあられ切りにする。自然海塩と水200mlに入れて10分おく。
    水気を十分絞る。

    • 「山形のだし」のサラダ風作り方3写真
  4. 4

    オクラは,なり口をきれいにし,塩もみする。熱湯で1分ゆで,みじん切り。

    • 「山形のだし」のサラダ風作り方4写真
  5. 5

    ボウルに,3と♦を入れる。♢を混ぜたドレッシング75mlを加えて混ぜ30分以上おく。

  6. 6

    盛り皿に,レタスを敷く。豆腐をのせる。5の「山形のだし」を豆腐にかける。

コツ・ポイント

「山形のだし」は,塩分が多い。塩分のないレタスと豆腐に適量かけると,塩分がほどよいサラダ風の料理になる。

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ゆうびしん
ゆうびしん @cook_40048574
2013/05/08 12:21に公開
食いしん坊である。料理作りは,好奇心・探究心・遊び心を発揮できるので楽しい。かんたん,おいしい,ヘルシーな料理を中心に,和洋中華エスニック,ジャンルにとらわれず作ってみる。参考資料,アレンジ,結果を試作ノートに記録する。いま261冊目。お勧めできる料理ができたら,伝えたい。反応が返ってくると,刺激になる。
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このレシピのキーワード

サラダ なす 大葉 かつお オクラ レタス みょうが キュウリ もめん豆腐 しょうが 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18408627
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