さつまいもを千切りで食べやすい大きさに
水にさらしておきます。

しめじ 玉ねぎをココナッツオイルで炒めて しんなりすると水分が出るので 無くなるまで炒めます

ﾊﾟｽﾀをゆで 湯て汁を炒めたものに
入れる お玉1杯でかまいません。
炒め物にさつまいも入れます。

ﾊﾟｽﾀゆで上がりにフライパンへ
絡めて クリ−ムチ−ズ ﾊﾟｽﾀオイルを入れ 良く絡ませます。

最後にサラダチキンをほぐし のせます。
少し 醤油を掛け
出来上がりです。