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スパイシーとりささみピカタ
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スパイシーとりささみピカタ-レシピのメイン写真

スパイシーとりささみピカタ

第二公園Mucc
第二公園Mucc @cook_40160005

ボーリング場の女子大会が行われています。
ファンの人が沢山だー(´・Д・)」
以上
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なし

ボーリング場の女子大会が行われています。
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スパイシーとりささみピカタ

第二公園Mucc
第二公園Mucc @cook_40160005

ボーリング場の女子大会が行われています。
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以上
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材料

2人前
  • とりささみ 4ほん
  • 塩コショウ 少々
  • 小麦粉 大さじ2
  • 調味料 卵 2 粉チーズ、カレー粉 大さじ2
  • オリーブ油 適量
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作り方

  1. 1

    とりささみは叩いて厚みを均等に(´・Д・)」食べやすいサイズに切る!
    塩コショウ、小麦粉をまぶし調味料にくぐらす

  2. 2

    フライパンにオリーブをひき焼く。

  3. 3

    片側に焼き目がついたら返し、蓋をして弱火で蒸し焼きにして完成(´・Д・)」

コツ・ポイント

ボーリングした後に食べて欲しい

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第二公園Mucc
第二公園Mucc @cook_40160005
2018/06/05 02:03に公開
よっ(・Д・)ノ
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このレシピのキーワード

ピカタ ささみ 卵 カレー粉 小麦粉

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