CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
小麦粉ゼロ!おからでチョコ風味マフィン♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
小麦粉ゼロ!おからでチョコ風味マフィン♪-レシピのメイン写真

小麦粉ゼロ!おからでチョコ風味マフィン♪

shanti0416
shanti0416 @cook_40134019

小麦粉を使わずに、大豆製品を使ったチョコ風味のマフィンです♫
トップ10入り、ありがとうございます♡

このレシピの生い立ち
小麦粉ゼロの、おからを使ったスイーツが食べたくて作りました(*^^*)

小麦粉を使わずに、大豆製品を使ったチョコ風味のマフィンです♫
トップ10入り、ありがとうございます♡

このレシピの生い立ち
小麦粉ゼロの、おからを使ったスイーツが食べたくて作りました(*^^*)

もっと読む

小麦粉ゼロ!おからでチョコ風味マフィン♪

shanti0416
shanti0416 @cook_40134019

小麦粉を使わずに、大豆製品を使ったチョコ風味のマフィンです♫
トップ10入り、ありがとうございます♡

このレシピの生い立ち
小麦粉ゼロの、おからを使ったスイーツが食べたくて作りました(*^^*)

小麦粉を使わずに、大豆製品を使ったチョコ風味のマフィンです♫
トップ10入り、ありがとうございます♡

このレシピの生い立ち
小麦粉ゼロの、おからを使ったスイーツが食べたくて作りました(*^^*)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

マフィン型4〜5個
  1. おから 100g
  2. 卵 1個
  3. パルスイート(砂糖なら) 5g(15g)
  4. 蜂蜜 20g
  5. 豆腐 50g
  6. ★豆乳(牛乳でも) 60cc〜
  7. ★塩 1g
  8. ★ココア(無糖) 10g
  9. ★ベーキングP(お好みで) 3g
  10. ★インスタントコーヒー 3g
  11. ★お好きなオイル 10g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豆腐をマッシャーなどで、なめらかになるまで潰しておきます。

    • 小麦粉ゼロ!おからでチョコ風味マフィン♪作り方1写真
  2. 2

    ボールに卵を割りほぐし、パルスイート(砂糖)と蜂蜜を入れて、よく混ぜ合わせます。

    • 小麦粉ゼロ!おからでチョコ風味マフィン♪作り方2写真
  3. 3

    ②に①の豆腐を潰したものと★を全て加えて、さらに混ぜます。

  4. 4

    最後に、おからを入れ混ぜ合わせ、豆乳が少ないようなら足します。

  5. 5

    型に入れ、180℃に余熱をしたオーブンで、30分程焼き完成です♪

    • 小麦粉ゼロ!おからでチョコ風味マフィン♪作り方5写真
  6. 6

    ID:19919882
    レンジで簡単!おから蒸しパンも良ければどうぞ♪

    • 小麦粉ゼロ!おからでチョコ風味マフィン♪作り方6写真
  7. 7

    レシピ見直しました(*^o^*)

コツ・ポイント

豆腐をよく潰すことと、よく混ぜることです。
ベーキングPは入れなくてもいいですが、入れると少しふっくらします♪
板チョコやアーモンドをプラスすると、さらに美味しい♡

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

shanti0416
shanti0416 @cook_40134019
2015/06/20 13:54に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 🦊北海道発🐟️鮭の背徳ルイベ×天かすバター
  2. ライスペーパーで包むアボカドの天ぷら
  3. アーモンドミルクと豆乳のミルク寒天
  4. キャップのオラオラカルボナーラ?🧢
  5. 豚肉のハヤシライス
  1. ☆ピクルス☆
  2. メレンゲ♡ふわしゅわパンケーキ
  3. *牛肉の赤ワイン煮込み*
  4. 100レポ!大量消費な超バナナケーキ
  5. ✽フワもち♡HMで馬拉糕(マーラーカオ)
  6. Gorgonzola Fettuccine With Spinach And Bacon
  7. Oreo Pudding Madness
  8. Southern Smoked Pork Butt
  9. Steak house shrimp and potatoes
  10. Smoked Baby Back Ribs
  1. 苦くない♡ご飯がすすむレバニラ炒め
  2. 胚芽入りレーズンくるみパン(HB使用)
  3. 自家製なめたけ
  4. ナスの豚バラ巻き 生姜焼き風味!
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18409698
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close