「博多風!鉄板焼肉」ハラミとキャベツ焼
博多の鉄板焼肉の再現レシピ!ご飯がどんどん進みます♬
作り方
- 1
キャベツをザク切り、にんにくは薄切りにする
- 2
ハラミは食べやすい大きさ(2〜3cm角、厚さ1.5〜2cm)にして、軽く塩こしょうして下味をつける
- 3
フライパンに牛脂(ごま油)を入れて、にんにくを炒める
- 4
香りが立ったら、ハラミを加えて強火でサッと炒め、一旦取り出す
- 5
同じフライパンでキャベツを炒める
- 6
☆を合わせておく
- 7
野菜に火が通ったら、お肉を戻して、一緒に軽く炒めてなじませ、塩こしょうで味を調える
- 8
お皿にもったら、ブラックペッパーをふり、辛味噌を添える
コツ・ポイント
今回のレシピは、辛味噌で食べることを前提に、塩こしょうする程度の味付けにしてあります
1人用の鉄板があれば、本場のように熱々のまま食べられます
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