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さっぱり野菜の栃尾の油揚げステ-キ
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さっぱり野菜の栃尾の油揚げステ-キ-レシピのメイン写真

さっぱり野菜の栃尾の油揚げステ-キ

栃尾の油揚げ豆撰
栃尾の油揚げ豆撰 @cook_40048925

肉厚で、やわらかい栃尾の油揚げステ-キ。ちょっと彩りとベ-スの味を工夫するだけで、イタリアン料理に変身します。
このレシピの生い立ち
栃尾の油揚げにワインがとっても似合います。栃尾の油揚げの皮はパリパリ感!中はジュ-シ-でふわふわ感を味あえます。そしてちょっと気取った味に一工夫。トマトとたまねぎでさっぱりと塩、粉サンショウで食べる。結婚記念日に御誕生日のメニュ-に。

肉厚で、やわらかい栃尾の油揚げステ-キ。ちょっと彩りとベ-スの味を工夫するだけで、イタリアン料理に変身します。
このレシピの生い立ち
栃尾の油揚げにワインがとっても似合います。栃尾の油揚げの皮はパリパリ感!中はジュ-シ-でふわふわ感を味あえます。そしてちょっと気取った味に一工夫。トマトとたまねぎでさっぱりと塩、粉サンショウで食べる。結婚記念日に御誕生日のメニュ-に。

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さっぱり野菜の栃尾の油揚げステ-キ

栃尾の油揚げ豆撰
栃尾の油揚げ豆撰 @cook_40048925

肉厚で、やわらかい栃尾の油揚げステ-キ。ちょっと彩りとベ-スの味を工夫するだけで、イタリアン料理に変身します。
このレシピの生い立ち
栃尾の油揚げにワインがとっても似合います。栃尾の油揚げの皮はパリパリ感!中はジュ-シ-でふわふわ感を味あえます。そしてちょっと気取った味に一工夫。トマトとたまねぎでさっぱりと塩、粉サンショウで食べる。結婚記念日に御誕生日のメニュ-に。

肉厚で、やわらかい栃尾の油揚げステ-キ。ちょっと彩りとベ-スの味を工夫するだけで、イタリアン料理に変身します。
このレシピの生い立ち
栃尾の油揚げにワインがとっても似合います。栃尾の油揚げの皮はパリパリ感!中はジュ-シ-でふわふわ感を味あえます。そしてちょっと気取った味に一工夫。トマトとたまねぎでさっぱりと塩、粉サンショウで食べる。結婚記念日に御誕生日のメニュ-に。

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材料

2人分
  • 栃尾の油揚げ 1枚
  • トマト 中半分
  • たまねぎ 中半分
  • おくら 2,3本
  • 塩、粉サンショウ 適量
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作り方

  1. 1

    トマトは皮をむき、あらいみじん切りにする。たまねぎも同じくみじん切りにする。

  2. 2

    おくらは湯がいて、冷水で冷やし、細かく切る。

  3. 3

    1と2に塩と粉サンショウを振り、かるく混ぜ合わせる。少々塩気があった方がよい。

  4. 4

    栃尾の油揚げはオ-ブント-スタ-で4分焼き6等分にし、トマトたまねぎおくらを汁ごとかけて食べる。

コツ・ポイント

御好みに応じてからみがほしい時はたまねぎを多くします。塩を振ると汁が出ますが、これが一番大事。焼いた油揚げに汁ごとかけてお召し上がりください。フライパンで焼くときは、日本酒を少々ふって蒸し焼きにすると、中がふんわりジュ-シ-になります。

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栃尾の油揚げ豆撰
栃尾の油揚げ豆撰 @cook_40048925
2010/09/09 07:33に公開
選び抜いた安心・安全なこだわりの素材①新潟県岩船産大豆100%使用②栃尾の水は自然を生かした水③豆乳は、昔ながらの生搾り製法
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このレシピのキーワード

オクラ トマト 油揚げ 玉ねぎ 山椒

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18412380
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