ダイエット・寒天・ドロ○ッ○気分
ｃｈａｐｅｋｏ @chapeko
ダイエッターのために作りました。
ぜひぜひお試し下さい。
便秘＆メタボ気味の方にもいいですよ＾＾
このレシピの生い立ち
只今、ダイエット中！しかーし、どうしてもドロリッチが飲みたくて・・・自分で作ってみました。これならカロリーオフオフでしょ♪
ダイエット・寒天・ドロ○ッ○気分
ダイエッターのために作りました。
ぜひぜひお試し下さい。
便秘＆メタボ気味の方にもいいですよ＾＾
このレシピの生い立ち
只今、ダイエット中！しかーし、どうしてもドロリッチが飲みたくて・・・自分で作ってみました。これならカロリーオフオフでしょ♪
アプリでひらく作り方
- 1
棒寒天を水でぬらします。商品の袋に表示されている水の量の倍の量を鍋に入れます。
- 2
鍋に水でぬらした棒寒天を細かくちぎりながら入れます。弱火で火にかけます。箸などでかき混ぜ寒天を溶かします。
- 3
寒天が溶け沸騰してきたら、火を止めインスタントコーヒーを入れ混ぜます。あら熱をとって容器にいれ、冷蔵庫で冷やします。
- 4
固まったら、泡だて器で潰してクラッシュ寒天を作ります。
コツ・ポイント
飲み方は、低脂肪牛乳または、バニラ味のプロテインなどダイエッターのための飲み物です。おいしい飲み方は砂糖を加え生クリームや、コーヒーミルクで飲んだり・・・ダイエッターでなければ・・・あー飲みたい； ダイエットにはゼラチンじゃなく寒天です！
つくれぽ
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