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お弁当!メインはたらの香草焼き!
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お弁当!メインはたらの香草焼き!-レシピのメイン写真

お弁当!メインはたらの香草焼き!

haneiMama
haneiMama @cook_40078070

たらのあらを購入したので節約レシピです!!残りのﾒﾆｭｰは*玉子焼き*ほうれん草パプリカ&魚肉ソーセージのナムル
このレシピの生い立ち
節約食材を購入したので!!

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材料

  • たら 6切
  • S&Bｼｰｽﾞﾆﾝｸﾞの素 1袋
  • オリーブオイル 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ポリ袋にたら、ｼｰｽﾞﾆﾝｸﾞを入れまんべんなく付くように振ります。

    • お弁当!メインはたらの香草焼き!作り方1写真
  2. 2

    オーブントースターにアルミホイルを引き、オリーブオイルをぬり、たらを置きます。

  3. 3

    10～12分焼いたら出来上がり!!

コツ・ポイント

たらのあらは骨を取り除きましょう!

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haneiMama
haneiMama @cook_40078070
2012/02/08 11:03に公開
毎朝5時起床!!パパのお弁当作りに励んでます!!
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たら

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18419207
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