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簡単♪おからベーグル
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簡単♪おからベーグル-レシピのメイン写真

簡単♪おからベーグル

ぺくちん
ぺくちん @cook_40022430

中途半端に残ったおからは、ベーグルに混ぜちゃいましょう!今回は90g入れて作りました。
このレシピの生い立ち
中途半端に残ったおからを消費したくて、ベーグルに混ぜてみました。

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中途半端に残ったおからを消費したくて、ベーグルに混ぜてみました。

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ぺくちん
ぺくちん @cook_40022430

中途半端に残ったおからは、ベーグルに混ぜちゃいましょう!今回は90g入れて作りました。
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中途半端に残ったおからを消費したくて、ベーグルに混ぜてみました。

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中途半端に残ったおからを消費したくて、ベーグルに混ぜてみました。

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材料

5~6個
  • おから ~100g
  • 強力粉 250g
  • 砂糖 10g
  • 塩 5g
  • ドライイースト 3g
  • 水 150g
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作り方

  1. 1

    HBに材料を全部入れて、生地コースをスイッチON。
    捏ねあがったら取り出す。

  2. 2

    5~6個に分割し、丸め直して10分間ベンチタイム。

  3. 3

    成形する。麺棒で伸ばし、端からクルクル丸めて閉じる。片端を平たく潰してもう一方を包み込んでしっかり閉じる。

  4. 4

    生地が少しぷっくりするまで二次発酵させる。目安は40度で20分くらい。

  5. 5

    オーブンを210度に余熱開始。フライパン(20cm)にベーグルが浮かぶくらいに水を入れ、火にかける。

  6. 6

    お湯がフツフツしてきたら砂糖を加える。生地を片面30秒くらいずつ茹で、お湯を切り、天板にのせる。

  7. 7

    210度のオーブンで18分間焼く。

コツ・ポイント

生おからを使用しています。おからを何gにしても、基本的に水の量は変わりませんが、場合によって水や粉の量をを調節してください。ケトリング時、お湯は絶対に沸騰させないでください。煮立ったお湯でゆでるとシワシワになってしまいます。

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ぺくちん
ぺくちん @cook_40022430
2009/03/16 13:53に公開
夢は果樹園を持つこと。只今の果樹は「ポポー」、「ラ・フランス」、「梨」、「桃」、「ぶどう」、「ブルーベリー」、「ラズベリー」の7種。パイナップルとイチゴも育てています♪三男一女の子供たちに振り回される日々を送ってます☆
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このレシピのキーワード

ベーグル おから 強力粉

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